Новият вторник; т - Книгата с рецепти на Улрих Струнц - Книга на Талия
100-те най-добри рецепти за метаболитна сила - годни и тънки завинаги
Други формати
описание
Завинаги тънък и годен - оставете ензимите да работят за вас
Получаването на стройност означава изгаряне на мазнини. Това е изтощително и отнема време. С „Новата диета“ от Dr. Улрих Струнц успява много по-лесно и бързо - благодарение на помощта на ензими, които активно поддържат и ускоряват изгарянето на мазнините. За да може този процес да започне, ензимите в тялото трябва да бъдат събудени, активирани, увеличени и също така тренирани. Преди всичко чрез правилната диета. И в тази книга има най-добрите рецепти за това: научно тествани и изпитани и изпитани на практика.
В най-новия си бестселър „Новата диета“, Dr. Улрих Струнц, в духа на своята добре позната стратегия „Завинаги млади”, програма, която се основава на най-новите, революционни резултати от „Метаболитна наука”. На първия етап собствените биокатализатори на организма, ензимите, така да се каже, се събуждат и метаболизмът се обръща от изгаряне на въглехидрати към изгаряне на мазнини. След това ензимите се активират чрез съответна промяна в диетата. Балансираната тренировка на тялото, която съдържа елементи на издръжливост и силови натоварвания, броят на митохондриите - „инсинераторите“ в клетките - се увеличава драстично. Резултатът: Само след един месец метаболизмът е в най-добра форма и отслабването е в разгара си. Освен това има по-силни мускули, отлично усещане за тялото и фитнес, който ви държи млади дълго време.
Д-р мед. Улрих Струнц е практикуващ интернист, специалист по молекулярна медицина и гастроентеролог. Фокусът на неговата медицинска и журналистическа дейност е превантивната медицина. В лекции, семинари и телевизионни изяви той радва десетки хиляди хора в продължение на много години - и ги води в нов, здравословен живот.
Информация за продукта
| Издание с твърди корици |
| 159 |
| 02.03.2009 |
| Немски |
| 978-3-453-16405-5 |
| Хейн |
| 20,3/15,3/1,7 см |
| 375 гр |
| с 50 цветни снимки. 20,5 см |
| 6-то издание |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| Издание с твърди корици |
| 159 |
| 02.03.2009 |
| Немски |
| 978-3-453-16405-5 |
| Хейн |
| 20,3/15,3/1,7 см |
| 375 гр |
| с 50 цветни снимки. 20,5 см |
| 6-то издание |
описание
Завинаги тънък и годен - оставете ензимите да работят за вас
Получаването на стройност означава изгаряне на мазнини. Това е изтощително и отнема време. С „Новата диета“ от Dr. Улрих Струнц успява много по-лесно и бързо - благодарение на помощта на ензими, които активно поддържат и ускоряват изгарянето на мазнините. За да може този процес да започне, ензимите в тялото трябва да бъдат събудени, активирани, увеличени и също така тренирани. Преди всичко чрез правилната диета. И в тази книга има най-добрите рецепти за това: научно тествани и изпитани и изпитани на практика.
В най-новия си бестселър „Новата диета“, Dr. Улрих Струнц, в духа на своята добре позната стратегия „Завинаги млади”, програма, която се основава на най-новите, революционни резултати от „Метаболитна наука”. На първия етап собствените биокатализатори на организма, ензимите, така да се каже, се събуждат и метаболизмът се обръща от изгаряне на въглехидрати към изгаряне на мазнини. След това ензимите се активират чрез съответна промяна в диетата. Балансираната тренировка на тялото, която съдържа елементи на издръжливост и силови натоварвания, броят на митохондриите - „инсинераторите“ в клетките - се увеличава драстично. Резултатът: Само след един месец метаболизмът е в най-добра форма и отслабването е в разгара си. Освен това има по-силни мускули, отлично усещане за тялото и фитнес, който ви държи млади дълго време.
Д-р мед. Улрих Струнц е практикуващ интернист, специалист по молекулярна медицина и гастроентеролог. Фокусът на неговата медицинска и журналистическа дейност е превантивната медицина. В лекции, семинари и телевизионни изяви той радваше десетки хиляди хора в продължение на много години - и ги водеше в нов, здравословен живот.
Оценки на клиентите
След като прочетох няколко интересни и много информативни книги от Dr. Струнц, тази книга с рецепти ми дава много конкретни и практически инструкции за това как да приложа „новата диета“ на 3 фази - точно това ми трябва. по-малко
Насладете се обратно в рая
Знаете ли, когато говоря за „обратно в рая“, това не е просто глупава поговорка, тя винаги работи ¿и много от вас, скъпи читатели, вече го живеете. Мога ли само да цитирам едно от днешните писма: ¿В момента стриктно спазвам вашите насоки ¿и това работи! Вече почти не ям въглехидрати. Понастоящем мазнините се топят с почти плашеща скорост и желанието за живот се увеличава. Тренирам много, но само това, което ми харесва да правя и с интензивността, която се чувства правилно (малко като дете на игра.).
Така че, върнете се и в рая. Чрез три неща: Ядене на живот, забавление, мислене по оригинален начин - мислене дълбоко. И тъй като сме на тема храна за три нива:
1 седмица: нула въглехидрати
3 седмици: каменна ера или генетично правилни.
2 месеца живот: с луксозни въглехидрати
Бели мисли
¿Или черен боклук: изборът е ваш. Защото ние, хората, сме изключително щастливо изградени: ние просто не можем да мислим повече от една мисъл наведнъж. Може би с няколко брилянтни изключения като Dr. Меркел. И знаете ли какво правим ние, хората? Изхвърляме в черния боклук. Всичко автоматично. И се чудим за нашите бръчки на челото, стомашни язви и „реактивния“ неразположен партньор. Защо ти казвам това? Много лесно. Защото не е нужно да се поддавате, ако мислите черен. Това са най-новите резултати от мозъчни изследвания, като проучванията върху нашия егоистичен мозък от проф. Ахим Питърс от L¿beck. Отрицателните мисли поставят стрес върху тялото. И след като хормоните на стреса са активни, не можете да отслабнете. Точка. Така че си мислите, че знаете, че можете да очаквате с нетърпение подобреното си качество на живот и по-стройното си тяло. Бялото, ярко, приятелско мислене е чисто факт. Вие също можете да научите. Затова се насладете на нашите рецепти и започнете. Имайки това предвид, пожелавам ви добро приложение!
Храната е живот
Ядеш ли, за да живееш или живееш, за да ядеш? Мога ли да ви поканя на малко необичайно гурме пътуване? Искам да изпитате лекотата да бъдете далеч от всички кнедли. Наистина опитен. Почувствай го. Ела с мен.
Знания, които наистина те правят слаб
Ензимите действат в тялото ви.
Това са метаболитни работници. И те правят слаб. Съвсем от само себе си. Това се нарича нов немски: Metabolic Power. Метаболитна енергия. Това е чудесно. Защото се усмихваш - и други работят. Така че в тялото ви има толкова малко ензими, наречени липази, които работят за разграждането на мазнините. Правят това ¿когато ги натоварвате. Товарите означават:
Първо ще трябва да я събудите. Защото те бучат. Те лягат, защото техните колеги са овластени. Въглехидратните работници. Който нарязва хляба, тестените изделия, тортата, бисквитата, колата, бирата и също така превръща малките захарни компоненти в мазнини. Докато се мъчат, мазнината остава на бедрото. Биохимичен закон. въглехидрати
дебелее. Anthelme Brillat Savarin (1755-1826) вече знаеше това.
Кралят на гастрономите .
. е безспорен Anthelme Brillat Savarin. Написва известната книга „Physiologie du go¿t¿. И там читателят ще намери цяла глава - човек ще чуе и ще бъде изумен: в книга за гурме! - Относно затлъстяването. Теглото.
И там откриваме двете златни свине майки: ¿Основната причина за затлъстяването е брашното и пастата, върху които се основава ежедневната диета на човека. Както вече казахме, всички животни, които живеят от млечни вещества, се напълняват, независимо дали им харесва или не, и хората също са обект на този универсален закон.
Това е написал кралят на гурманите. И какво пише кралят на немските професори по хранене?
Големи пилета и глупави диетолози
Пилетата живеят управляемо. Ако правите експерименти за хранене с пилета, сте напълно сигурни, че резултатът няма да бъде нарушен от стрес, плацебо ефект или разочарование. Пилетата просто ядат.
Така пилетата бяха разделени на три групи. И захранва първата с 18,7 процента, втората с 42,3 процента, третата с 73,7 процента от общите калории под формата на въглехидрати. На скъпите животни беше позволено да ядат колкото искат. Ето това идва: От трите групи, спонтанно първата 273 kcal, втората 318 kcal, третата 520 kcal на ден. Колкото повече въглехидрати са били предлагани на животните, толкова повече калории са консумирали.
Общи приказки
Съдържание на естествени мазнини
Средният немски мъж има 30 процента мазнини в тялото си. И ако този средностатистически германец само веднъж усети какво е усещането с „нормалните“ 10 процента, тогава той, разбира се, би направил всичко, за да запази това чувство. На ханша му вече няма хляб от салам. Между другото, имам четири процента мазнини в тялото си. Приблизително колкото естествено, здравословно пълномаслено мляко, приблизително колкото колибри. Не бива да правите това, след това да летите.
Колкото по-дебели бяха в края на живота си. Внимание: Не е по-тежък, но има само повече мазнини за сметка на мускулите.
Този красив експеримент е публикуван през 1969 г. в „Journal for Nutrition Science“ (9, 222.)