Нови доказателства сочат, че диетата може да причини акне

Неотдавнашно проучване на студенти по медицина от университета в Мелбърн установи, че появата на акне е свързана, в допълнение към стреса, с вида на консумираната храна.

Експертите казват, че около 80% от хората ще развият акне в даден момент, отбелязва той CSID .

Британската асоциация на дерматолозите казва, че има голямо разнообразие от доказателства, че много храни причиняват акне, като шоколад и бързо хранене. Нова книга, написана от двама дерматолози - Perfect Clear: The Perfect Guide for Healthy Skin - повдига въпроса, че ограничаването на рафинираните въглехидрати (като захар, бяло брашно и бели тестени изделия) може да намали акнето.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Лекарят-герой от Пиатра Неам, все още в тежко състояние. Татару: „Той беше на диализа. Той също има положителен тест на Covid "

Готова ли е Румъния за вълна 3 от епидемията COVID-19? Людовик Орбан: „Не искаме да достигнем лимита“

Moderna казва, че нейната ваксина е почти 95% ефективна за предотвратяване на COVID-19. "Страхотен ден е"

Големите играчи на пазара на технологии вече мислят за технологията 6G

Изследвания, публикувани в British Medical Journal, също показват, че диетата с високо съдържание на млечни продукти, особено обезмаслено мляко, може да увеличи тежестта на акнето.

Акнето се причинява от запушване на маслодайните жлези в кожата, което води до черни точки, зачервяване и гнойни петна, където бактериите проникват в района. Производството на масло (себум) се увеличава от половите хормони, пораждащи акне през юношеството. Акнето не се причинява от мръсна кожа. Диетата обаче може да играе роля, дори и да е малка.

Млякото може да увеличи появата на акне, тъй като фуражите за животни включват полови хормони - те стимулират производството на себум. Американската академия по дерматология събра редица данни, които предполагат, че начинът на живот, който съдържа храни с висок гликемичен индекс, може да бъде свързан с акне.

Но данните също така показват, че доказателствата не са достатъчно силни, за да съветват хората да променят диетата си. Разбира се, така или иначе не трябва да ядем рафинирани въглехидрати - защото независимо дали се появява акне или не, те могат да причинят други заболявания като диабет, хипертония или затлъстяване.

Доказано е също, че стресът е доста важен фактор за появата на акне, особено в юношеството, когато излишъкът от хормони на стреса може да ускори появата му.