Новата диета, на мода, на известни личности

Новата, популярна мода на знаменитостите се основава на книга с рецепти на британски готвач. Изглежда, че за всички хора, които не успяват да отслабнат, въпреки че са на диета, тази книга крие тайната.

Наташа Корет, убедена и весела гурме, прибягваше до всички класически диети, година след година. Просто никога не е отслабвал толкова, колкото е искал. Това беше докато тя посети специалист по акупунктура, който й каза какъв е проблемът й: киселинност. Поради това тя винаги се е чувствала подута и уморена, но дори здравословното хранене не й помага да се чувства по-добре.

Затова той прибягна до a алкална диета - се отказа от кисели напитки, захар, подсладители, бяло брашно и шоколад и започна да яде храни, които намаляват киселинността - мазна риба, зелен чай, пълнозърнести храни, зелени зеленчуци и бадеми.

Четири години по-късно Наташа успя да убеди британски звезди да последват нейния пример. Тя стартира компания „Честно казано здравословна храна“ и заедно с майка си (диетолог) започна да доставя алкални храни за Роби Уилямс, Кели Холмс, Лиза Сноудън, Натали Имбрулия и обикновените хора.

Прочетете също

Наташа твърди, че диетата й всъщност е начин на живот, по-здравословна диета: „Когато тялото ви е алкално, имате по-красива кожа, концентрирате се по-добре, имате по-здрава коса, плюс отслабвате“.

Основният принцип на алкаиновата диета е да се яде колкото се може повече зелени зеленчуци, бадеми, чесън, зехтин, лимон, чай и изрежете кисели храни като овес, мляко, пиле.

---