Новата диета BRIGITTE Flexi; Отслабнете индивидуално през 2018 година
obs/Gruner + Jahr, BRIGITTE
Хамбург (ots) - В продължение на 49 години диетата BRIGITTE редовно се адаптира към най-новите открития в хранителните изследвания и нуждите на читателите. Тази година беше разработена концепция, която адресира различните пожелания още по-добре и по-индивидуално: диетата BRIGITTE Flexi с четирите програми „Удоволствие“, „Лесно“, „Повишаване“ и „Треньор“. Допълнителната брошура за диетата BRIGITTE 2018 с 36 рецепти вече се предлага с BRIGITTE 02/18. Програмата за удоволствие е класическата. Както обикновено, феновете на готвенето подготвят наличните рецепти в двуседмичната програма за отслабване. Тези, които не могат или не искат да намерят време, могат още по-лесно да интегрират диетата BRIGITTE с програмата Easy и „Meal Preps“ (готови готови ястия) в ежедневието. Програмата Boost включва редовни периоди на гладуване в двуседмичния диетичен план. И всеки, който би искал да подкрепи отслабването с тренировки и експертни съвети, ще получи треньорската програма, дигитален всеобхватен пакет в новия онлайн портал за диета BRIGITTE.
Можете да намерите новата 10-седмична онлайн програма „Просто тънък! Хранете се здравословно и спортувайте с диетата BRIGITTE ”на www.brigitte.de/einfach-schlank. Той може да бъде достъпен чрез лаптоп, смартфон или таблет и предлага на жените, които искат да отслабнат с упражнения и здравословни рецепти и които искат да бъдат придружени от експерти по пътя си, правилната платформа. За 89 евро или 69 евро за намалена цена потребителите получават ценна подкрепа в областта на фитнеса, храненето и релаксацията. С „Просто тънък!“ Има над 40 фитнес видеоклипа от партньора fitnessRAUM.de, ръководство за обучение, 80 рецепти за диета BRIGITTE, изчерпателно ръководство за хранене и релаксация, видеоклипове за йога и медитация и специално създадения форум за Обмен с други участници.
„Тази година се фокусираме върху по-нататъшното развитие на изпитана класика: Диетата BRIGITTE вече предлага четири програми, от които всеки може да избере най-подходящия вариант за себе си; това включва незадължителна онлайн програма със спорт и експертна подкрепа. Концепцията на диетата BRIGITTE все още не е насочена към бърза загуба на тегло, а по-скоро, благодарение на промяна в диетата, за дългосрочен успех и цялостен здравословен начин на живот ”, казва Брижит Хубер, главен редактор на BRIGITTE.
Хлябът за баланс BRIGITTE е разработен като оптимално допълнение към тазгодишните диетични рецепти на BRIGITTE. Смес от традиционна рецепта, с чисто растителни съставки, закваска и шест ценни, естествени древни зърна придава на хляба един много специален, селски вкус с печени орехови нотки. Хлябът за баланс BRIGITTE вече се предлага в над 1400 пекарни. На целевата страница www.brigitte-balance-brot.de, с помощта на търсене на пощенски код, можете да разберете кои пекарни вериги предлагат хляб в съответния район.
Изпитаните правила за диета BRIGITTE „Почасово формула“, „Fatburn Kick“ и „Calorie Brake“ също се прилагат непроменени за диетата BRIGITTE 2018. "Формулата за час" е 4 - 4 - 10 за три хранения на ден и описва броя часове, които трябва да са поне между храненията. Фон: метаболизмът изгаря най-много мазнини, ако се правят достатъчно почивки. Зад „изгарянето на мазнини“ стои знанието, че богатата на протеини храна засилва изгарянето на мазнините, особено вечер. "Калорийната спирачка" означава, че храни с ниска енергийна плътност ви поддържат сити за дълго време, поддържат ниска кръвна захар и предотвратяват апетита за храна.
Работещите могат да се насладят отново на диетата BRIGITTE на работното си място. Стотици столове в Германия ще предлагат вкусни ястия от 15 януари 2018 г. Все повече компании позволяват на служителите си да ядат здравословна и балансирана храна по този начин.