Нова терапия може да помогне при отслабване - NewsMAG

може

Приемането на негативните чувства, които идват с диетата, може да помогне за свалянето на килограми по-ефективно от конвенционалните методи.

Демотивация, умора, желание за лека закуска, мрачност. Тези неприятни чувства и дискомфорт които често придружават диетата, трябва да бъдат напълно приети за постигане на тази цел за отслабване. Този психологически метод, базиран на приемане на неприятните ефекти от диетата би бил по-ефективен начин от конвенционалните терапии за трайно отслабване.

Списанието "Затлъстяване" подробно описва интереса на тази нова "терапия" за отслабване. Изследователи от университета Дрексел във Филаделфия, САЩ са успели да изпробват силните страни на новия си метод, който те наричат ​​поведенческо лечение въз основа на приемане или метод ABT.

Психолозите сравняват въздействието на тази терапия с това на конвенционалните методи за отслабване, основаващи се единствено на диета и физическа активност. Панел от 200 хора със затлъстяване или с наднормено тегло е наблюдаван, след като е разделен на две групи. Едната група следва класическа програма за отслабване, докато другата следва същия метод с добавяне на ABT терапия.