Нова година - Защо не работи с добрите резолюции в Kölncampus

Ръководител: Даниел Кюте

[email protected]

Следващо излъчване: 24 ноември 08:00

Нова година - Защо не работи с добрите намерения?

Защо винаги приемаме нещо в края на годината, което след това не изпълняваме в края на краищата. Не трябва ли по-скоро да го оставим, за да не бъдем разочаровани от провала си? Или просто нашите резолюции: Как ги формулираме и могат ли те въобще да бъдат приложени? Защо винаги искаме да преобърнем живота си в края на годината, лошите навици винаги могат да бъдат променени. Така че защо просто да не го приложим на практика?

нова

Всъщност резолюциите често се провалят от нас fалформулирайте sch. Резолюцията е нещо необвързващо, просто пожелание. По-добре да си поставим конкретна цел. Какво точно искам да променя, как искам да го приложа и до кога си давам време за това.
Също така е важно да запишете целите си и да ги имате предвид. Това не помага да се разсейвате от плана си.

Добра формула за прилагане на резолюции е УМНО и означава конкретни, измерими, привлекателни/приети, реалистични и ограничени във времето.

Но защо вземаме резолюции за Нова година?

В края на годината правим равносметка. Как мина годината ми, какво постигнах и кои неща все още ме дразнят в мен? И тогава, разбира се, трябва да последва радикална промяна, която така или иначе никой не може да приложи.

Нова година е най-лошият момент за вземане на решения.

От Нова година ще бъда много по-усърден, най-накрая ще започна домашните си за университета, изпълнявам задачи веднага и няма да отлагам. Новата година ще бъде съвсем различна и по-слабото аз може да ме направи.
Но след новогодишната нощ трябва, разбира се, първо да си починете - наистина го пускате. О, и трябва да използвате почивните дни, за да се отпуснете, можете да се поглезите с няколко неща. И когато пристигнахме през февруари, нашите добри резолюции се забравят.

Датата всъщност няма толкова голямо значение, Ако чувствате, че трябва да промените нещо незабавно и то за Нова година, то това време е също толкова добро, колкото всяко друго, стига да работите по проекта си веднага и не планирате да правите нещо след няколко седмици. Важно е също така резолюциите да не се вземат само защото всеки иска да промени живота си в края на годината.