Нова диета може да намали риска от инфаркт със 76%
Британски медицински вестник c. съобщава в медицинско списание за нов тип диета, чиято ежедневна консумация може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с до 76%.
Диетата се състои от следните съставки: червено вино, риба, шоколад, плодове и зеленчуци, бадеми, чесън. Препоръчително е да се консумира всичко това ежедневно, с изключение на риба, което е достатъчно, за да се включи в диетата четири пъти седмично.
Изследователите прегледаха подробно медицинската литература за ефектите от диетата върху кръвообращението, преди да формулират диетата. Те разгледаха как всяка съставка в диетата, когато се използва в различни количества, има ефект върху кръвното налягане, нивата на холестерола в кръвта и колко намалява риска от инфаркт. (Например, предишно проучване установи, че около един и половина децилитра червено вино на ден намалява риска от различни сърдечно-съдови заболявания средно с 32%.) От тези данни изследователите изчисляват комбинираните ефекти на всяка диета и след това Възрастни американци в непрекъснато проучване те започнаха да тестват своите предположения.
Зрелищни резултати
Изчислено е, че резултатите от специална диета ("Полимеал") могат да бъдат впечатляващи, особено за мъжете: тези, които се хранят според препоръките, могат да очакват да живеят средно шест години и половина по-дълго от тези, които оцеляват с традиционна диета. Освен това броят на годините, през които рискът от фатален инфаркт може да бъде сведен до минимум, се е увеличил до девет, също при мъжете. А за тези, които имат някои сърдечно-съдови оплаквания, болестта със сигурност ще отнеме по-малко години от живота им. При жените ефектите от по-устойчива на сърцето диета са сходни: продължителността на живота също се увеличава значително (с пет години и половина) в сравнение с тези, които продължават да се хранят традиционно.