Нов, лесен живот, говорейки за здравословно

Операцията на стомашен байпас не е гаранция за здравословно бъдеще. Но може да обърне живота около 180 градуса. Никол Малиновски знае това. Преди една година и половина 49-годишният реши да направи процедурата и днес се радва на изцяло ново телесно усещане.

здравословно

Кисело зеле, „FdH“, наблюдатели на теглото или метаболизъм: Никол Малиновски е много запозната с диетичния пазар. Тя е изпробвала много от тях през последните 30 години, като винаги е губила няколко килограма, но благодарение на йо-йо ефекта, също е качила отново. Вместо по-малко, постепенно тежи повече и винаги се връща към старите модели. Само портфейлът ще бъде тънък в дългосрочен план.

На 40 години тя „пробива” границата от 100 килограма. Седем години по-късно тя достига максималното си тегло от 140 килограма. Ставите болят, стойностите на черния дроб вече не са правилни. Приемането на себе си по този начин става все по-трудно всеки ден. „Казах си:„ Добре си. Чувствате се добре. И без това не можете да го промените. ‘Това отне много сила. Ако не бях успял да го направя, щях да изпадна в депресия. "

Всичко беше започнало съвсем безобидно. Като „наедряло дете“ сладките стават малка утеха. Когато беше на 20, тя започна да се занимава с телесното си тегло. Но опитите да се доближи до популярния идеал за стройност са неуспешни. Ставите страдат, трябва да се оперира едно бедро. Търсейки помощ, тя се обърна към семейния си лекар по това време. Неговият съвет: първо отслабнете, след това всичко ще бъде по-добре. "Когато попитах как да го направя, той отговори: Просто яжте по-малко."

Храненето като тежест

Никол Малиновски се чувства неразбрана и оставена сама с проблемите си. Храненето се превръща в огромна тежест за тях. „Ако целият ден се върти около това, което не ви е позволено да ядете, след три дни отивате до супермаркета с пълна фрустрация и пълните количките си са пълни.“ Когато я диагностицират с мастен черен дроб, тя се среща с лекар от университетската клиника RWTH Аахен, който я попита за часовете за консултации в клиниката за затлъстяване. „Тогава първо я попитах: Мислиш ли, че съм твърде дебела? Винаги съм го приемал с чувство за хумор. "

Първата среща с Priv.-Doz. Д-р мед. Патрик Хамид Ализай от Центъра по затлъстяване на Университетската болница RWTH в Аахен носи повратната точка. „Обясни ми, че имам сериозен метаболитен проблем и че дори при много упражнения и постоянни диетични промени, вероятно няма да мога да отслабна сам. За първи път имах чувството: това е лекар, който ме разбира. "

Скоро се оказва, че трайно решение на здравословния проблем може да има само с помощта на стомашна байпас хирургия. За Никол Малиновски това е мисъл, с която тя бавно се сприятелява. "Нека се изреже нещо, което смятах за здравословно: имах огромен проблем с това."

Страхотен диетолог

За да получи по-добра картина, тя посещава група за самопомощ. Никол Малиновски се чувства добре дошла там сред мъжете и жените, които споделят съдбата си. "И разбрах: стомахът ми не е толкова здрав, колкото си мислех."

Накрая тя се решава на операция за стомашен байпас и започва с т. Нар. „Мултимодална концепция“ (ММК) на здравната каса, послушно прави 1,5 часа спорт два пъти седмично и отива на хранителни съвети. „Хареса ми фактът, че след операцията се обсъждаше и храна. Останалото не беше нищо ново за мен. Мисля, че ние, големите, сме страхотни диетолози. Ние знаем как точно да го направим, но не можем да го приложим върху себе си. "

Сега тя вижда предстоящата операция като бастун, който й помага да прокара това, което не може да направи сама. След окончателния психологически доклад тя представя документите си, включително мотивационно писмо и дневник за храна, на здравноосигурителната компания. Приемането идва осем седмици по-късно. Начинът за операция на стомашен байпас е ясен за тях.

Нов живот благодарение на операцията

След щателни предварителни прегледи тя ще отиде в операционната на 26 ноември 2018 г. „Точно преди анестезията да започне, аз все още се страхувах. Така че бях щастлив, когато работи. „Операцията върви добре. Два дни по-късно тя пие бульон за първи път. „Що се отнася до глада или апетита, всичко изведнъж се промени. Изведнъж бях много спокоен, що се отнася до храната. "

Четири дни по-късно тя може да напусне университетската болница. През следващите няколко седмици в програмата е само пюрирана, кашиста или течна храна. Месец по-късно, за Коледа, тя за първи път яде малко зеленчуци. „Трябва да тествате какво можете да вземете и какво не. Това може да стане само чрез експериментиране и не без негативни преживявания. ”Днес тя яде три до пет малки порции от около 300 грама и - контролирана от центъра за затлъстяване - допълнително приема витамини и минерали, от които тялото й се нуждае, но не получава достатъчно от храната . Жаждата вече не е проблем за тях. „Приготвям се за хранене и мисля какво е добро за мен. Ям с удоволствие и защото ми се иска. "

По-лесно, също в главата

Сега е свалила над 60 килограма, горда е и се чувства като у дома си. „Животът ми се промени напълно. Не ставам сутрин и се питам: Как да преживея следващия ден с теглото си? ”Болките в ставите са изчезнали, стойностите на черния дроб са нормални. Никол Малиновски се чувства по-лека, също в главата си, по-спокойна и по-малко притеснена. Много ежедневни малки неща вече не са препятствия. И: тя отново се чувства жена. „Вече нямам чувството, че просто стъпвам из района и вече не трябва да избирам кафене въз основа на стабилността на столовете.“

Съпругът й и всички около нея остават важни стълбове по нейния път. Особено облекчение имат родителите, тъй като са обмислили много здравето на дъщеря си. Само: „роклята с цвят на кожа“ стана малко прекалено голяма. „Разбира се, имам излишна кожа по ръцете и краката. Вече не съм на възраст, в която всичко трябва да е стегнато, но след такъв успех изискванията към новото тяло се увеличават. Но все пак ще се справя и с това. "

Наднормено тегло или затлъстяване?

Затлъстяването започва с индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 kg/m².

Човек говори за затлъстяване, когато ИТМ е над 30 kg/m².

ИТМ от 35 kg/m² или повече е затлъстяване от втора степен, а от 40 kg/m² е затлъстяване от степен 3.

Научете повече

Информационните събития за затлъстяването се провеждат редовно в университетската клиника. Можете да намерите дати на www.adipositas.ukaachen.de.

Прочетете интервю с Priv.-Doz тук. Д-р мед. Патрик Хамид Ализай, ръководител на Центъра по затлъстяване в университетската болница RWTH в Аахен.