Нощно изпотяване (хиперхидроза) причинява; Лечение - кога на лекар

Повече от просто досадно явление

Нощно изпотяване: Причините не винаги са безобидни

29.09.2020, 14:34 | Ann-Kathrin Landmarke, fsch

Нощно изпотяване: Нощното изпотяване може да бъде симптом на сериозно заболяване. (Източник: mheim3011/Getty Images)

Ако се потите обилно през нощта без видима причина, по-добре е да се консултирате с лекар. Нощното изпотяване не е болест, а симптом, който може да има различни причини - включително сериозни заболявания.

общ преглед

Нощното изпотяване обикновено е безвредно

Пижамата прилепва по тялото, матракът е влажен: почти всички са се събудили през нощта и са били напълно изпотени. Предимно зад това стоят безобидни причини. Най-честата причина за нощно изпотяване е настинка или грип. Също така е вероятно изпотяването по време на сън да е причинено от високи температури или лошо качество на въздуха в спалнята.

Начинът на живот също може да бъде отговорен за нощното изпотяване: наднорменото тегло, пушенето, консумацията на алкохол и тежката или пикантна храна вечер нарушават нощната почивка и насърчават изпотяването по време на сън. В допълнение, хормоналните колебания, например по време на менопаузата, могат да увеличат производството на пот. Дозата или съставът на лекарството също могат да бъдат отговорни за вашето неспокойно хвърляне и обръщане през нощта и отделянето на много течности.

Симптоми: Как се забелязва нощно изпотяване?

Симптомите на нощното изпотяване са очевидни: събуждате се потни или дори забелязвате, че спалното бельо е напоено. Степента на нощно изпотяване обаче може да бъде различна. Понякога това е само мокро чело, понякога влажна възглавница. Нощното изпотяване също може да причини нарушения на съня. Усещането за студ, причинено от влага, може да ви събуди.

Нощно изпотяване: Кога да посетите лекар?

Ако обаче редовно нападате нощно изпотяване въпреки прохладната спалня и тънкото одеяло, препоръчително е посещение на лекар. „Всеки, който се поти обилно през нощта без видима причина, трябва да разследва причината“, съветва д-р. Волфганг Везиак, президент на Професионалната асоциация на германските интернисти (BDI). Интернистът съветва да не се пренебрегва повишеното изпотяване през нощта. Особено ако досега не сте имали проблеми с него и не се потите прекомерно през деня. "Обилното и внезапно изпотяване е симптом, който винаги трябва да се изследва."

Ако зад него има медицински проблем, той се нарича нощен Хиперхидроза. Според експерта три често срещани причини за обилно изпотяване през нощта са психични проблеми, метаболитни заболявания и тумори.

Възможни причини за нощно изпотяване:

Инфекциозни заболявания (настинки, грип, жлезиста треска, туберкулоза, СПИН, малария)
Лекарства
Менопауза
Затлъстяване
стрес
психични проблеми
Метаболитни заболявания (захарен диабет, хипертиреоидизъм, подагра)
Рак (особено рак на лимфните жлези, левкемия)
Сърдечно заболяване
Инфекция на белите дробове

Колко изпотяване е нормално? Загубата на течности до половин литър на вечер се счита за нормална. По същия начин, след кошмарна нощ, от време на време можете да се събудите обляни в пот. Ако обаче изпотяването продължава повече от три седмици, трябва да се консултирате с лекар - особено ако възникнат допълнителни симптоми като загуба на тегло, болка, затруднено дишане или храносмилателни проблеми. Експерт може да проучи възможни причини и да ги лекува специално.

Причина: инфекциозни заболявания

Ако тялото е атакувано от вируси или бактерии, имунната система реагира с повишена температура, за да се пребори с патогените. Прекомерната топлина води до повишено производство на пот. Поради това нощното изпотяване често е симптом на инфекциозни заболявания. Те включват остри инфекции като грип или жлезиста треска, както и хронични заболявания като СПИН, туберкулоза или малария.

Причина: лекарства

Понякога нощното изпотяване се появява и като страничен ефект на някои лекарства. Лекарствата, които могат да причинят нощно изпотяване, включват:

Антидепресанти
Бета-блокери
антипиретични лекарства (например парацетамол)
хипогликемични агенти
Хормонални препарати (например, използвани за лечение на рак на гърдата, рак на простатата или ендометриоза)

Причина: стрес

Твърде много стрес и вътрешно безпокойство насърчават нощното изпотяване. „Нерешените проблеми, стресът и страховете често се изразяват в пристъпи на пот“, обяснява Wesiack. Причината: През нощта разсейването на ежедневието липсва. Притесненията излизат на преден план и подсъзнанието работи на пълни обороти. "Това е като кошмари: Стресът кара сърцето да бие по-бързо, дишането се ускорява и в резултат започваме да се потим."

Причина: метаболизъм и хормони

Хормоните и метаболизмът също влияят на терморегулацията на организма. Ако метаболизмът е нарушен, това може да се прояви в повишено производство на пот. Типични метаболитни заболявания, които могат да бъдат свързани с нощно изпотяване, са захарен диабет, подагра или свръхактивна щитовидна жлеза.

Промените в хормоналния баланс също могат да доведат до повишено изпотяване през нощта. Особено жените в менопауза страдат от горещи вълни и нощно изпотяване поради хормоналните промени. Причината е спадащото ниво на естроген, което води до повишаване на стресовите хормони адреналин и норадреналин.

Причина: тумори

Според интерниста в Хамбург туморните заболявания са третата възможна причина: „Дори и да са относително рядко причина за нощно изпотяване, те трябва да бъдат взети предвид“. В този контекст други предупредителни признаци като пристъпи на треска, внезапна загуба на тегло, стомашно-чревни оплаквания и загуба на апетит дават важни индикации за възможен рак. Нощното изпотяване е типичен симптом, особено при рак на лимфната жлеза и левкемия.

Причина: сърдечни заболявания

Сърцебиенето и затрудненото дишане във връзка с нощно изпотяване също са предупредителен сигнал: „Тъй като тежкото изпотяване може да показва и болно сърце, например възпаление на вътрешната лигавица, лекуващият лекар също ще включи този орган в изследването“, обяснява Wesiack.

Причина: пневмония

Пневмонията също може да причини нощно изпотяване - особено при възрастни хора. "При възрастните хора треската, типичен предупредителен симптом за пневмония, често липсва. Нощното изпотяване тогава може да бъде важен ориентир", казва експертът. Ако има кашлица, храчки, изтощение и болезнено дишане, болните трябва да посетят лекар възможно най-скоро.

Терапия: какво помага при нощно изпотяване?

Терапията за нощно изпотяване зависи от причината. Първите стъпки за предотвратяване на нощно изпотяване са:

Пийте достатъчно течности през деня.
Въздържайте се от алкохол и цигари вечер.
Намалете дневната си консумация на кафе до една или две чаши и не я пийте вечер, ако е възможно.
Избягвайте мазна и пикантна храна вечер.
Вземете студен душ преди лягане.
Носете леки дрехи за сън, идеално изработени от дишащ материал.
Уверете се, че температурата в спалнята е приятна: между 16 и 19 градуса е идеално.
Преди да си легнете, отпуснете се с медитация или малко музика. От друга страна, телевизионните и обезпокоителни книги или аудио книги са контрапродуктивни.
Като домашно лекарство, чай от градински чай също се казва, че помага срещу нощно изпотяване.

Ако все още няма подобрение, вероятно зад това стои медицински проблем. Следователно е наложително да посетите лекар, ако нощното изпотяване продължи няколко седмици. Това може например да коригира лекарството, ако някои лекарства са отговорни за увеличеното производство на пот през нощта. Той може също да използва кръвен тест, за да определи дали има свръхактивна щитовидна жлеза и да я противодейства с подходящи лекарства.

Ако инфекцията е отговорна за прекомерното производство на пот, ситуацията ще се подобри след края на болестта. В зависимост от заболяването лекарят може да ви даде антипиретик Лекарства или предписвайте антибиотици.

A психотерапия може да помогне срещу стрес, психични проблеми и страхове. Най-добре е да говорите с вашия общопрактикуващ лекар, дали е препоръчително да отидете на психолог.

Вътрешни съвети, които помагат:Какво да ядем, за да предотвратим изпотяване
Изпотяване в менопауза:Ето как се появяват горещи вълни
Хиперхидроза:Когато изпотяването е патологично

Ако сериозно заболяване, като рак, пневмония или сърдечно заболяване, е причина за нощно изпотяване, обикновено се появяват и други симптоми. Затова обърнете внимание на други симптоми, като загуба на тегло, болка, затруднено дишане, храносмилателни проблеми, за да може Вашият лекар да постави ясна диагноза и да започне подходящо лечение възможно най-скоро.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.