Носете консумация на калории в куфар (прибл

Пренасяне на консумация на калории в куфар (приблизително 7 кг)

Вашата консумация на калории

Носенето на куфар за 60 минути (приблизително 7 кг) е това, което използвате

носете

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с куфар (около 7 кг)

Колко тегло губите, като носите куфар (около 7 кг) и колко калории можете да изгорите с него, зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това калкулаторът за годност изчислява колко време трябва да носите куфара (приблизително 7 кг):

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво използват по време на избраната дейност (носене на куфари (около 7 кг)). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: