Носенето на колан за пот е безполезно за отслабване
Автор: Бруно Чаузи, сертифициран учител по физическо възпитание.
Коланът за пот, наричан още ръкав за пот, не е ефективен за загуба на мазнини в стомаха. Нашето мнение е еднозначно по този въпрос: носенето на колан за пот е безполезно за отслабване; ефективността му е нула. От предизвиканото изпотяване се елиминира само водата. Тази вода се възстановява (и за щастие) веднага след като пием отново, за да се избегне опасна дехидратация.
Не отслабвате с изпотяване
Мечтаете ли за плосък корем или корем с форма на шоколадово блокче? Шарлатаните от диетата няма да пропуснат тази възможност да ви предложат потния колан, за да отслабнете или да имате плосък корем, свободен от нежеланите му нередности. Изтъкват се няколко грешни аргумента; най-често срещаният е този, който би насърчил загубата на мазнини и изтъняването, като ви кара да се потите на точно това място на тялото; нищо не е по-далеч от истината, защото изпотяването не ви кара да отслабнете или да го премахнете, независимо дали на определено място на тялото, на местно ниво или като цяло.
Кремовете са неефективни при загуба на мазнини
Други коремни колани се комбинират с крем, наречен крем за отслабване, чиито съставни части са известни с това, че насърчават отслабването, кофеин, екстракти от бръшлян, конски кестен, водорасли. Разпознат от кого? чрез които in vivo изследвания? Как? 'Или' Какво? от какви процеси? Никой не го казва, тъй като това признание е по-скоро резултат от безкрайно повтарящи се легенди, отколкото от научни заключения, дори от заключения от тестове in vitro, никога не потвърдени върху хора.
Само упражненията са отговорни за загубата на тегло
Разбира се, инструкциите за употреба, както винаги, посочват, че коремният колан трябва да се носи за предпочитане по време на тренировка, знаейки добре, че само физическите упражнения са наистина ефективни и ще бъдат истинската причина за загуба на тегло, главно поради разход на калории, по-голям разписките. Купеният колан ще приписва бащинството на загубената си любов любов на колана, когато той е изцяло негов. и физическото упражнение, което е изпълнявал. За да оптимизирате това физическо упражнение, ще бъде идеално да тонизирате напречните коремни мускули, например като практикувате упражнението, наречено стомашен вакуум. Напречният мускул представлява единствената истинска ефективна плоска обвивка на стомаха: тя е естествена и трайна.