Нормално тегло през целия живот или тайната на дълголетието; Жан-Франсоа Гакуньол
Известно е, че високият индекс на телесна маса увеличава риска от преждевременна смърт. Ефектите от промяната на теглото във времето са по-слабо разбрани и по-специално потенциалната опасност, свързана с промяна на теглото в определени периоди от живота, особено между 25-годишна възраст и средна възраст, или време на преход от средна възраст към по-голяма възраст.
Идентифицирането на въздействието на наддаването на тегло върху смъртността в определени моменти от живота би позволило да се обмисли прилагането на превантивни мерки.
Британският медицински журнал публикува резултатите от кохортното проучване, Националното изследване на здравето и храненето (NHANES) с данни, обхващащи 36 051 души на възраст над 40 години, със средно проследяване от 12,3 години.
Не е изненадващо, че тези данни потвърждават, че най-ниският риск от смъртност е установен при участници, чието тегло е нормално и стабилно през целия живот.
Не напълнявайте, когато станете възрастен, и не го губете, когато остареете ...