Нормална хранителна диета на Schnitzer

Зъболекарят Йохан Георг Шницър разработи две форми на хранене, интензивната и нормалната храна на Шницер.

()

Докато интензивната диета се състои само от сурови зеленчуци и плодове и следователно хранителният дефицит е предварително програмиран, нормалната диета на Schnitzer предлага много богата на въглехидрати, вегетарианска пълнозърнеста диета, която също съдържа яйца и мляко. Захарта и сладките са забранени.

Дори ако Schnitzer не е планирал основно диетата си за отслабване, нормалната диета с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на въглехидрати води до постепенна загуба на тегло дори без контрол на калориите. С много разнообразен избор на храни плюс достатъчно (нискомаслени) млечни продукти, не липсват всички необходими хранителни вещества.

Ползи

  • здрави в дългосрочен план
  • опростен и подходящ за ежедневна употреба
  • без преброяване на калории и мазнини
  • Ефект на обучение

Върхът на Болман

Идеален за вегетарианци и пълнозърнести приятели, които не се чувстват сладкиши и биха искали да се справят без хамбургери или колбаси на скара.

Ето нашия съвет за книга:
Йохан Георг Шницър, Mechthilde Schnitzer: Шницерова интензивна храна/нормална храна на Schnitzer; Издателство Schnitzer

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Актуализирано на: 12/01/2000 | 00:00

Още статии по темата

Диети, изпитани

Диетите са почти толкова, колкото са причините за отслабване. Съответно е трудно да се избере правилната програма за отслабване, ...

Диета на NetDoctor

Как отслабвате по здравословен начин и поддържате теглото си в дългосрочен план? Неразделното дуо за отслабване на пълноценно хранене и упражнения.

Няма диета за всички

Социалната лекарка Анита Ридер обяснява защо загубата на тегло не работи без постоянна промяна в диетата.

хранителна

Този уебсайт

  • COVID-19/Corona: факти, номера на дела и всичко останало
  • Отворени позиции в netdoktor
  • Медийни данни и ценова листа
  • "Hautsache" - Новото специално списание
  • "Зеленчук" - новото специално списание
  • Общи условия (GTC)
  • Това беше панаирът на здравето от netdoktor.at: „Бъдещето на медицината“ привлече повече от 3000 посетители
  • netdoktor.at 1-ви Ден на здравето в Долна Австрия "Ракът и аз"
  • Нашето ново списание е тук! "Първата година на бебето"
  • Тематично списание: алергии и непоносимост
  • netdoktor.at здравен ден "Моят пикочен мехур и аз"
  • здравен ден на netdoktor.at „Моят мозък и аз“ - пълен успех!
  • Специално списание: Лекувайте естествено
  • Насоки за рекламиране
  • отпечатък
  • Контакт
  • С "проверка на времето за изчакване" до рентгенолога по-бързо
  • healthtrends.com
  • поверителност
  • Общи условия за ползване (GTC)
  • Здравна награда от град Виена за netdoktor
  • Приложението за директори на лекар netdoktor е тук!
  • Нов медицински директор в netdoktor
  • Разкриване на финансирането
  • Уиджет услуга netdoktor
  • Натиснете
  • Групи за подкрепа
  • Домове за стари хора
  • Линейки
  • Консултативни центрове
  • Настройки на бисквитките

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация Отидете на сертификат

Съдържанието на netdoktor е предназначено само за информационни цели. Информацията на този уебсайт по никакъв начин не трябва да се разглежда като заместител на професионални съвети или лечение от обучени лекари. Съдържанието на netdoktor.at не може да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози, стартиране или спиране на лечението.

Документите, съдържащи се в този уебсайт, са представени само с информационна цел. Материалът по никакъв начин не е предназначен да замести професионална медицинска помощ или внимание от квалифициран специалист. Материалите в този уебсайт не могат и не трябва да се използват като основа за диагностика или избор на лечение.