Нормализиране на хормоналните нива в организма
Дори и най-малките признаци на хормонален дисбаланс трябва да са причина за посещение на лекар, ендокринолог и гинеколог. Въз основа на кръвните тестове, както и оплакванията на пациентите, специалистът ще определи кой хормон е „неуспешен“, ще постави правилна диагноза и ще предпише лечение с лекарства. В повечето случаи синтетичните хормони се предписват на таблетки, които или компенсират липсата на собствени биологично активни вещества на жената, или, обратно, потискат прекомерното производство на един или друг хормон.
Хормоналният дисбаланс е сериозно заболяване, което може да се лекува само с лекарства.
В някои случаи се предписват витамини за нормализиране на хормоналните нива. Този метод е относително безопасен и относително ефективен. Но в повечето случаи витамините не са в състояние да разрешат проблема с дефицита или прекомерното производство на хормони, те само маскират неговите прояви или последици. За да разрешат проблемите с хормоните, ендокринолозите понякога предписват хранителни добавки.
За да възстановят хормоналните нива, ендокринолозите могат да препоръчат използването на определени храни. Например морски дарове, фурми, спанак, сини сливи и касис са включени в ежедневната диета за нормализиране на работата на хормона на щитовидната жлеза. За да се нормализира производството на естрадиол от яйчниците, се препоръчва да се яде повече месо, яйца и риба и, обратно, да се изключат брашното и фибрите от менюто, което помага за бързото отстраняване на хормона от тялото. За да подобрите работата на хормона на съня мелатонин, лекарите препоръчват да се откажете от кафето и алкохола и можете да намалите нивото на прогестерон (мъжки хормон), ако консумирате храни, богати на витамин С: касис, цитрусови плодове, шипки. Тъмният шоколад, бобът, доматите и яйцата са полезни за производството на серотонин.