Нормален размер на сервиране; bg - колко голям форум за здравословно хранене
Член от 7 януари 2007 г.
376 публикации (ø0.07/ден)
Бих се интересувал колко големи са нормалните порции тестени изделия, картофи и т.н. като гарнитура и/или основно ястие.
Има ли таблици или специални страници в интернет за това? За съжаление до момента не можах да намеря нищо.
С Най-Добри Пожелания
Crazysam
Член от 26.10.2006 г.
12 317 публикации (средно 2,39/ден)
О, на вашия въпрос не може да се отговори като цяло. Сега се интересувам от отговорите
Член от 27.10.2006 г.
3 897 публикации (ø0,76/ден)
нормални порции? Нормалното е това, с което се пълните! Някои се задоволяват с шепа тестени изделия, което е нормална порция за други. Други се нуждаят от двойно повече, за да бъдат пълни, което е нормална порция за някои!
Във всеки случай не знам, че някъде е описано колко голяма е \ "нормалната \" порция.
Член от 26.09.2003
2 522 публикации (ø0,4/ден)
погледнете тази връзка.
Със сигурност ще намерите всичко, което търсите.
Поздрави от
Аня
Член от 21.07.2003
30 625 публикации (средно 4,83/ден)
нормална порция - това е толкова гумен термин. когато гледам какво ям и какво яде синът ми - между тях има светове.
Ангелика No 151 в CDBU
Член от 16 декември 2003 г.
52 996 публикации (ø8,56/ден)
те могат да бъдат намерени зад връзката по-горе.
Член от 21.07.2003
30 625 публикации (средно 4,83/ден)
Анжелика числото 151 в CdbU
Член от 04/04/2005
13 916 публикации (ø2,43/ден)
| Здравей, винаги се казва, че опаковка от 500 грама спагети е достатъчна за 4 души. Ние тримата вече ядохме по една, с болонезе, направено от 500 г кайма. Когато с дъщеря ми не сме гладни, приготвям и за нас двадесет грама, опаковка готов сос и 250 грама кайма, а половината сос остава. Очаква се месото да е 200-300g и повече при печене на скара. Има хора, които ядат повече (можете да видите в планината, когато ви поканят), но след това също са с наднормено тегло, но се опитайте да ги поканите и да ги поставите в нормални количества. lg моргаин |
| Цитат и отговори |
Член от 7 януари 2007 г.
376 публикации (ø0.07/ден)
Член от 09/04/2006
8 222 публикации (ø1,58/ден)
Само ме дразни, че тези \ "рецепти за отслабване \" винаги се рекламират в женските списания и след като изтичате в кухнята с голям ентусиазъм, защото едва ли можете да повярвате, че Спагети Горгонзола Всъщност има само триста калории - и Когато го приготвите, осъзнавате, че идиотите са разчитали на шейсет грама спагети на човек.
Член от 29 октомври 2014 г.
1 публикации (ø0/ден)
200мл - супа
50g - месо или риба (предястие)
70-100гр - салата
100g - друг стартер, ср.
150-200g - месо или риба (основно ястие)
200г - общо гарнитури
50гр - сос
50-80g - сирене - различни видове, общо
100-150гр - десерт