Норби диета за актуализация

Същността на диетата за актуализиране на Norbi е да се категоризират храните в 3 категории, които можете да кажете по категории кога да ги ядете:

норби

Ястията от категория 1 се предлагат от 06:00 до 22:00.
Ястия от 2 категории се предлагат от 06:00 до 15:00.
Ястията от 3 категории се предлагат от 06:00 до 12:00.

По време на диета силно се препоръчва да ядете само храни от категория 1, ако е възможно, но не забравяйте да се придържате към предписаните часове. В никакъв случай не трябва да ядем 3 категории храна. Ако успяхме да отслабнем, тогава можем да ядем всичко, но само като спазваме ограниченията във времето.