Norbi актуализира броенето на калории
Ами ти? Най-накрая започна?
Ако все пак искате да броите, вместо това пребройте CH, това така или иначе е в основата на актуализацията, защото Kcal казва, че може да има малко, което да се побере в рамката и ще ви се прииска да постите. Не напълнявате от калории, а от лоша СН.
Има много неща с високо съдържание на калории, но едва ли съдържат въглехидрати.
И бих добавил още един. Знам актуализацията и имам мнение по нея. Както положителни, така и отрицателни.
(дори изхвърлен от фейс-норбис група поради тази причина)
Определено държа на мнението си, че U1 НЕ е здравословен, колкото и да се опитват да го изтласкат в гърлото ни. Но! Не е здравословно за някой, който яде само това сляпо и не тежи повече от 10 кг. Но! Всеки, който има 60 кг плюс, ще помогне - от гледна точка на здравето си - защото ако успее да отслабне, подаграта, високото кръвно налягане може да изчезнат, захарта им да се нормализира и другите им органи да се освободят от физическото натоварване носете.
Тогава не съм актуализация. Просто описах опита си, защото познавам основите на U1 от доста време.
Не смесвайте тук последния тон тонове, защото той не искаше да пристъпи напред и на сантиметър, а само присви очи като ovis.
Тъй като в първия има подсладител, все още има твърде много калории, в цялата тръба има толкова ch в светлината на глобуса, колкото в ябълката.
Въпреки че не бих ял нито едно от тях, защото не ям яйца, все още мисля, че е измамно, че въпреки че е нещо без захар, но междувременно е пълно с мазнини, не си падайте по лого. Висок съм като теб, но почти 3 пъти повече. И аз имам деца, затова си помислих, че няма такова нещо като някой 130 килограма, но нямам болест, не мога да си представя какво би било да носиш това тегло физически и психически.
Не се обиждайте от всичко, само защото някой дава съвети, които може да не поддържат формата си с актуализиращи продукти, от друга страна, а Хангоска е китарила такива като вас преди няколко дни и кой знае, че съпрузите им са отвратени от подобни неща, така че не вярвам толкова много, че той искрено би насърчил. Независимо дали някой следи актуализация и ако не, сигурен ли си, че не даваш добри съвети? Само ако преценявате сътрудниците въз основа на това. Но не ме разбирайте погрешно.
Не трябва да се заблуждаваме, струва повече, но не е опасно и стъблото си заслужава. Обичам сладкиши, първата ми стъпка не беше да се откажа от това, а да го заменя с продукт U1. Вярно, 300 HUF са сладкиши, но 1 от тях е достатъчен. Докато за мен бе, сякаш изядох до 3. (Вече съм на същото място с пари)
Моят голям фаворит е U1 rudi, който е идеален заместител на шоколада. Въпреки че не съм много сладко уста, но понякога пада много добре.:)
Обикновено купувам сладкиши, повече наведнъж и ги хвърлям във фризера. Това винаги е полезно, защото просто го изваждам и за 2p закуската ми (или uzsim) се топи в микровълнова печка.:))
Важното е, че когато нарязвате, наблюдавайте съдържанието на захар и захар във вашите продукти (особено не-актуализацията). Напр. Интересно, но светлината от джогобела съдържа захар, докато джобелата не съдържа 0%. Така че няма значение какъв е „погледът“.
Радвам се да ви дам съвет, следя актуализирания начин на живот от доста време. Поръчвам си около 3 пъти U1 обяд на седмица и обикновено купувам 1 сладкиш и за закуска.
Първата стъпка е да изхвърлите онези съставки, които специално обичате, но също така могат да бъдат заменени с ch-редукция. (напр. брашно, захар, майонеза, кетчуп .)
Моите съболезнования на 3-те деца, може би ще върнете живота си.:)
Не трябва ли да бягате цял ден след тях така или иначе? Но както си спомням преди 5 години, нямах време да кача килограми, за съжаление, защото бягах след малкото дете.:(
Не знам да актуализирам майонезата с 564 калории и 61 грама мазнини.
Globus лека майонеза 320 калории и 31g мазнини
Определението вече е налице, трябва да започнем.
направихме го отдавна, ядейки според кодовете.
някак си го искам и сега.
Първо трябва да изрежа хляба, бонбоните. Ако наистина не понасям пудинг, актуализирайте 1 вечер.
Изваждам книгите му и започвам да чета както преди ... и трябва да започна. Вече го направи?
И можете да повярвате, че съм толкова суетлив. Човек не е затлъстял, защото яде всичко. Двамата нямат нищо общо помежду си. Напълнях, защото например обичам вкусни тестени изделия, вкусни шоколадови бонбони, обичам майонеза глобус и ям повече от тях добре, отколкото трябва, и сядам да ям в 10 часа вечерта много често. Ето защо съм 130 кг, не защото вече не ям яхния махмурлук, защото просто вече не ми харесва миризмата, когато я нагрея.
Но мисля, че няма нищо общо с темата. Реших ч. За момента поръчвам и ще видя, защото съм сигурен, че съм похарчил тези пари и може би дори повече за угояване.
О, и аз нямам метаболитен проблем.
Говорейки за много време, имам 2 часа седмично, но имам само 1 час, за да приготвя храната за седмицата и да я разпределям, така че наистина не губя повече време за цялото това нещо през седмицата. Ако си приготвях нов обяд за обяд всеки ден, това щеше да е около 7-8 часа седмично общо, така че това е времето, което си спестявам за нещо друго (напр. Обучение)