Fit mama - Fit Baby - Бебета, малки и големи

Всяка бъдеща майка и майка имат свои собствени идеи и планове за това как да се опитат по най-добрия начин да вземат огромния тест на „бебешкия проект“. Защото който и да е казал нещо, 9 месеца бременност, месеци раждане и след това гледане на деца са много стресиращи както физически, така и психически ...

големи

Даде ми много и ми дава движение.

Гимнастиката, плуването, ходенето, бягането ме карат да вярвам, че има благоприятен ефект върху майка ми. Разбира се с правилния избор на товар и медицинско разрешение. Рекламирам (защото винаги съм вярвал в това и защото сам съм го преживял) това като майка също има решение да останете във форма, стройна и балансирана/ или станете отново.