Nomnom Любимите салати на звездите!
Кейт Хъдсън и Ко. Обичат своите собствени смеси от салати, които в началото звучат малко необичайно, но все пак са доста вкусни! И най-вече са полезни за фигурата.
Заради просто зелени листа.
Кейт Хъдсън обича диня с фета
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Фитнес фен Кейт Хъдсън обича особено освежаващата комбинация от диня, фета и ракета. Тази салата ви осигурява течности, протеини и витамин В и по този начин формира най-добрата основа за вашите интензивни тренировки. Според собствените й изявления 37-годишната тренира шест пъти седмично.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ким Кардашиян обича пилешка салата на скара
В момента майката на две деца е на устните на всички, защото е свалила 15 килограма за много кратко време с диетата на Аткинс. Нейната любима салата без въглехидрати, която Ким Кардашиян в момента яде всеки ден: микс от салата, пиле на скара и дресинг от ранчо. Между другото, кетозата (интензивна загуба на мазнини) е отговорна за бързия успех при загуба на тегло на 35-годишните. Съпругата на Кание Уест консумира само 20 грама въглехидрати на ден, за да помогне на тялото й да премине към изгаряне на мазнини още по-бързо.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Джулия Робъртс харесва брюкселското зеле
Носителят на Оскар е голям почитател на брюкселското зеле и обича да го смесва със сирене, паширани яйца и шам фъстък. И за предпочитане се наслаждава на питателната салата за обяд с приятели (включително Джордж Клуни). Между другото: брюкселското зеле, познато ни като зимни зеленчуци, осигурява много жизненоважни вещества, които укрепват имунната система и подпомагат изграждането на мускули (високо съдържание на протеини).
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Дженифър Анистън разчита на Булгур
Супер актриса, супер съпруг, супер тяло: холивудската звезда Дженифър Анистън обръща внимание на здравословното хранене. Вашият любим микс от салата: булгур с краставица, червен лук, мента и фета. Това ястие е класика в диетата за чисто хранене, защото не добавя никакви преработени съставки. Твърди се, че тази философия на храната е и основата за блестящия тен и тонизираното тяло на Дженифър Анистън.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Дженифър Лопес сводничава зелето си с тиквени семки
Корпусът на чука на универсала изисква не само много тренировки, но и хранителна дисциплина. Следователно Дженифър Лопес разчита на салата от кейл, която след това подправя със сирене, печени тиквени семки, лимонов сок, шалот и зехтин. Особено умно: салатата от кейл е много нискокалорична (49 калории/100 грама) и следователно 47-годишният мъж не трябва да обръща внимание на съдържанието на мазнини при избора на сирене.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки