Ноктите показват много за индивидуалната здравно - лечебна практика

Погледът върху ноктите може да разкрие много

Ноктите на ръцете могат да разкрият много за нашето здраве. Независимо дали обезцветяване, петна, чупливи или вълнообразни нокти - промените в ноктите често показват определени клинични картини. Не всички аномалии обаче са причина за безпокойство. Съществуват и някои митове относно тълкуването на здравето на ноктите. Но кога е по-добре да се консултирате с лекар и какво можете да направите сами срещу малки дефекти? Експертите изясняват.

По-честите промени включват тънки нокти, чупливи нокти и бели петна по ноктите. Структурата на ноктите може да показва заболявания. Барбара Вайгел от Федералната асоциация за компании за козметика и грижа за краката знае как трябва да изглежда здравият нокът: „Твърд и същевременно гъвкав“, казва експертът.

Здравият нокът

В най-добрия случай нокътът има равномерна повърхност, която е леко извита и дебела около 0,5 милиметра. Има матово-прозрачен вид. Ако нокътното легло е добре снабдено с кръв, нокътът ще изглежда светло розов на цвят. Но това описание не се отнася за всички. Често на ноктите могат да се видят петна, обезцветяване или жлебове.

Защо ноктите дават информация за здравето?

Лекарите считат ноктите за органи на прикрепване към кожата. Те се състоят от същите вещества като косата, т.е. кератин, който постоянно се регенерира от нашата кожа. Ако тялото е отслабено от заболяване или ако му липсват хранителни вещества, това също може да повлияе на начина, по който расте нокътът. След това те стават видими под формата на определени промени.

Специалист ще предостави информация

Специалистът по кожни заболявания д-р. мед. В своята дерматологична практика Уве Киршнер ежедневно оценява предполагаеми симптоми на заболяване, които се виждат на ноктите. На първо място, експертът би искал да премахне един общ мит. „Белите петна по нокътя изобщо не са признак за дефицит, а са безобидни малки въздушни джобове“, обяснява Киршнер пред „Allgemeine Zeitung“.

Белите петна и надлъжните канали са безвредни

Според Киршнер белите петна по ноктите са причинени от механични натоварвания и могат да бъдат предизвикани, например, от удар върху нокътното легло. Общите надлъжни канали също не трябва да предизвикват безпокойство. Те не изглеждат особено приятни, но не са признак на симптоми на дефицит или заболявания. Те се появяват по-често с увеличаване на възрастта, когато растежът на ноктите се забавя и нокътното легло е по-малко снабдено с кръв.

Ноктите симптоми на метаболитно разстройство

„С някои физически прояви аз съзнателно гледам ноктите“, казва Киршнер. Изключително сухите, чупливи и чупливи нокти могат да показват метаболитно нарушение. Но само ноктите не са достатъчни като диагноза. Като пример дерматологът цитира заболяване на щитовидната жлеза, при което пациентите обикновено имат не само лоши и нестабилни нокти, но често и скучна кожа и коса, вероятно също косопад или изпотяване.

Предупредителни знаци за нокти при псориазис

Дерматологът ще провери и ноктите на тези, които страдат от псориазис. „Ако пациентите с псориазис имат много лоши нокти, тогава е голяма вероятността заболяването да засегне ставите“, казва Киршнер. След това трябва да се консултирате с ревматолог като предпазна мярка.

Признаци на хранителен дефицит

Крехките и чупливи нокти също могат да показват хранителен дефицит, ако тялото не разполага с достатъчно вещества за формиране на ноктите. В него може не само да липсват витамини. Мазнините и минералите като желязо и цинк също участват в образуването на ноктите.

Анорексия и недохранване

„Ако жена дойде при мен заради лоша кожа и нокти, които тежат само 44 килограма на 1,70, тогава не е трудно да се установи причината“, обяснява специалистът. Недохранването се среща не само при хора с хранителни разстройства. Често са засегнати и възрастни хора, които не се хранят достатъчно, хора, които спазват неясни диети и хора, които ядат много бърза храна.

Кръстосаните канали могат да показват здравословни проблеми

Докато надлъжните канали, споменати по-горе, са безвредни, вместо това напречните жлебове на ноктите всъщност могат да показват здравословни проблеми. "Те често се появяват известно време след тежки стомашно-чревни инфекции, грип с висока температура, химиотерапия или периоди на екстремен стрес", съобщава Киршнер. Напречните жлебове обаче обикновено се показват само след приключване на заболяването.

Повечето увреждания на ноктите се произвеждат самостоятелно

Киршнер често вижда в работата си увреждане на ноктите в резултат на външни влияния. Като пример той посочва жени, които носят изкуствени гел-нокти. „Нокътът не получава въздух, става податлив на инфекции и ако гел-ноктите се откачат, могат да се получат наранявания“, предупреждава дерматологът. Съдомиялна машина, сапун, градинарство и ръчна работа също могат да увредят ноктите.

Какво да направите, за да защитите ноктите си

Ръкавиците предпазват ноктите. Хигиенните ръкавици от пластмаса обаче не трябва да се носят през целия ден. Според Киршнер приемът на биотин може да подобри външния вид на ноктите в дългосрочен план. „Това обаче отнема няколко месеца търпение, защото ноктите растат бавно“, препоръчва дерматологът.

Не пренебрегвайте този симптом

Отчасти силата и красотата на ноктите също са генетично обусловени и могат да бъдат повлияни само до известна степен. Един симптом не трябва да се пренебрегва при никакви обстоятелства. Ако под нокътя има тъмно петно или черна ивица, това може да е рак на кожата. „Определено трябва да изясните това от лекар“, предупреждава Киршнер. (vb)