Но не, дружелюбието не е задължително да дебелее! Ариана Грумбах

задължително

Шансът и малко повече наличност от обикновено, направиха една много приятна седмица за мен преди няколко дни. Често това са поводите, които плашат моите пациенти и хората, които наистина са в затруднена връзка с храненето. Тъй като се страхуват да не се счупят прекалено много пред изкушенията, да ядат много повече, отколкото през други дни, да напълнеят, ... А някои дори идват да отказват приятелски излети от страх да не напълнеят. Или други ми казват с обезсърчение килограмите, взети всеки уикенд по време на излети.

Както често ми се случва, исках да направя експеримент (гарантирано без специални ефекти!). Ето как мина седмицата ми от гледна точка на съпричастност.

Събота
Вечеряме с италиански приятели преди концерт: те са планирали вкусна храна: няколко парчета пармезан като аперитив; няколко предястия: вкусна пармска шунка, моцарела ди буфала и артишок в масло; картофени ньоки с домашен сос от рагу, плодове и макарони.

Неделя
Поканен съм на кафе в къща на приятел, очаквам може би малко бисквитки и всъщност има обилен „Шварцвалд“ и шампанско.

Вторник
Имам чай с приятел в Colorova, красива сладкарница, имам малка шоколадова торта, която да придружава моя чай (останалите торти са малко прекалено изискани за моя вкус).