Но какъв е този тип метаболизъм и защо е толкова важен
Това не е нова лудост, диетолозите търсят десетилетия поради причината, поради която за някои етнически групи липсата на месо и протеини, т.е. вегетариански начин на живот, има невероятен положителен ефект върху здравето. Докато други изследователи, като Аткинс, са показали невероятен успех с месото, диета, богата на протеини. От друга страна, и двете страни са щастливи да игнорират факта, че в допълнение към многото успехи има и безброй неуспехи и много, много хора, които следват препоръките напразно, все още ще се влошат ...
В никакъв случай не е възможно и двете страни да са прави и всички хора да са еднакво здрави с определена форма на хранене. Можем да заключим, че „това, което ям за един човек, е отрова за друг“. Но в нашите стари поговорки има истина!
Определяне на метаболитен тип
Роден е в средата на 70-те подходяща за типа хранителна система, и с годините става все по-усъвършенствана. Преди се състоеше от много въпроси с въпросник те се опитаха разберете типовете, което беше доста проблематично и грешки може да даде причина. Той е достъпен за нас днес брилянтна машина, с който Със 100% точност можем да определим вида на метаболизма, който
Състои се от 3 основни фактора:
- хранителен тип 50%
- хормон тип 40%
- кръвна група 10%
Процентите показват тяхното значение за вашия метаболизъм.
Видът на храненето
Дефиницията му разкрива, че метаболизмът на вашата автономна нервна система или това вашата храносмилателна система регулира. Въз основа на това ще получите отговори на следните въпроси:
Какви храни са здравословни за вас? (Пълен списък от 400 храни)