НЛП метапрограмите 8 се нуждаят от удобство kikidan НЛП; хипноза
Защо вашето удобство се купува на висока цена
Това, от което наистина се нуждаете в живота и това, което прави живота ви удобен, често обърква много хора. Ти също? Маслоу с неговата йерархия на нуждите ви дава първа улика. В училище сте научили: храна, облекло, жилище, това са основните човешки нужди. Чете се много запомнящо се на английски: пълно, топло, сухо. Какво обаче се случва, когато вашите нужди са удовлетворени? Ако можете да решите свободно, това не означава, че вземате решенията си по смисъла на днешната метапрограма, като мислите.
По смисъла на днешната метапрограма, всеки се движи по права линия между крайната необходимост и удобното удобство. Това е много различно за съответната ситуация и си струва да си помислите няколко. В нашите географски ширини вече не трябва да се борите за ежедневното си оцеляване и да бъдете доволни от всичко, което дори наполовина задоволява вашите нужди. За вас широката гама от лукс, удобство и богат избор отдавна са започнали. На английски език се говори за удобство. Всеки от нас харесва удобството. През повечето време обичате да плащате за това, често дори без да знаете. Ето защо тази област е много важна за нашата икономика.
Кой тайно печели с?
Можете да се запитате дали искате да помислите за закупуване на литрова бутилка минерална вода за 1 евро, преди да тръгнете на дълъг път по магистрала. Или просто платете 3,80 евро за него в автогарата, ако е необходимо и удобно. Можете да си приготвите здравословно и вкусно ястие с паста за около 1,40 евро на порция, или можете да използвате готовия сос за гурме макарони Onkel Guiseppe в чаша, за да загреете за 4 евро и 25 цента на порция. Освен това може би предварително приготвените спагети, които просто трябва да загреете бързо, но които след това струват 3,40 евро вместо 1,20 евро за нормалната версия.
Обърнете внимание колко често през деня безразсъдно предпочитате удобен, но скъп вариант пред евтиното, но трудоемко решение. Това не се отнася само за вашата храна. „Индустрията“ вижда като своя задача да улесни живота ви възможно най-много - и печели много от вашия комфорт. Разберете ме правилно, не искам да проповядвам въздържание тук като морален апостол. За съжаление много от нас са възпитани да предпочитат да похарчат още няколко евро и да отбележат самодейността, готвенето и мисленето напред като старомодни и неактуални. На първо място, ще бъде обявена подходящата промяна във вашите убеждения.
Бих искал да ви предложа, че вие като самоопределен гражданин и с метапрограмата, представена в тази статия, претърсвате всички области на живота си, колкото е възможно. С единия или другия експеримент ще го направите Предимство на самостоятелната заетост възприемат бързо. В същото време спестявате много пари, които можете да използвате за други неща. Освен това се забавлявате да правите себе си и да се учите безплатно.
Укрепване на мета-стратегията за самоувереност с няколко основни НЛП техники
Храна - необходимост срещу удобство
Вземете за пример вашата диета. Колко трябва да ядете и какво трябва да ядете. Това са двата въпроса, които са точно в началото. Знаете ли колко трябва да изядете, за да можете (да оцелеете) да живеете? Живеем в държава и в географски район, който ни дава много подаръци. Въпросът обикновено не възниква пред вас дали получавате достатъчно храна. По-скоро трябва да си зададете въпроса как да се справите с прекомерната консумация на предимно „лоши“ храни по подходящ начин граница може ли да преобладават положителните свойства.
Факт е, че ако ядете на ръба на глада, това ще удължи живота ви. Но нека бъдем честни, който се придържа към това, когато яде, особено в общността, е толкова забавно. Ако се интересувате, има няколко стратегии, които можете да използвате, за да ви помогнат да включите тази концепция в живота си. Обща стратегия, която се практикува широко в нашата култура, е редовното гладуване. Дали ще пропуснете храненето за няколко дни или сте се ангажирали с периодично гладуване не е важно. И двете са полезни за тялото ви, но изискват известни усилия. За съжаление преодоляването и дисциплината са противоположни на комфорта. Как поддържате своята дисциплина? Можете да намерите някои упражнения за това в тази статия.
Подозирам обаче, че вече много добре знаете какво би ви помогнало. Това ни връща към решаващия момент. Това е последицата. Важно е да пуснете в живота си това, което сте признали за добро и да го приложите. Най-вече младите хора, които срещам в семинарите си, изпробват различни области от живота с тази последователност и намират ефективни стратегии за себе си. В по-старите семестри, от 40 и нагоре, често забелязвам, че определена форма на комфорт е заменила по-ранните последици. По-голямата част от времето чувам: „О, да, трябва да ...!“ Повечето пъти можете да го видите в тези тела.
Когато откриете сами отговора, колко Ако искате да ядете, можете да си зададете втория голям въпрос: Какво Искаш ли да ядеш. Повечето от нас знаят доста добре, че балансираната диета трябва да бъде предимно (около 80 процента) на растителна основа. Много хора може да знаят, че балансираният микс от сурови и варени зеленчуци и плодове с лека тенденция към сурово бележи здравословен начин на живот. И тогава въпросът, който разделя съвременните умове: Искам да кажа, определено можете да ядете месо, ако го правите като японците: от време на време и добре поставени и с най-добро качество.
Като правило, когато пазарувате, можете да се уверите, че купувате възможно най-много сурови и необработени и след това да ги обработите сами. Това е по-евтино от индустриалните готови ястия, има много по-добър вкус и ... вижте по-горе. Направете го като италианците. Създавате прекрасни ястия само с няколко, но внимателно подбрани съставки и ядете със семейството или приятелите си. Това е най-важното „малко нещо“: възприемането на храненето като общ опит. Приготвянето на себе си, тялото и здравето си трябва да си струва за вас. Препоръчвам на моите млади и мъжки треньори да се научат да готвят, да канят приятели по-често и да се наслаждават на онова, което е направило културата на нашето човечество в продължение на хиляди години: наслаждавайте се заедно. Може би ще е време да поставите под въпрос своите установени хранителни навици и да експериментирате малко.
Една стъпка напред ... създаване на възможности.
Грижата за вашата диета напълно сама, както в миналото, би била най-добрата стъпка, която можете да предприемете с подходящата последователност. Справих се с обстоятелствата, при които би било възможно да произведете всичко необходимо за вашата диета с разумни усилия. Колко място е необходимо за това? Бях много изумен, когато разбрах, че в нашата част на света можете да се храните напълно с алтернативни методи за отглеждане, които са относително лесни за научаване, на площ от 150 до 300 квадратни метра. Това са изпитани номера. Вероятно ще забележите, че от няколко изречения пиша изключително във възможната форма (подлог). Тази информация е "само" предназначена да стимулира въображението ви. Не очаквам да си осигурите градина за разпределение и да управлявате самодостатъчност в бъдеще. Поне така израснах и научих много.
Една от възможностите би била да се използва пермакултура и приказно плодородната почва, наречена „Terra Preta“. Можете да разберете откъде идва и как да го направите в интернет. Също така много статии за пермакултурата. Ако имате апартамент под наем и искате да се справите с тази тема на собствения си балкон, препоръчвам книгата на Мел Бартоломей: „Всички нови градински градини“ Там можете да научите как можете да произведете достатъчно зеленчуци и салата от ЕДИН квадратен метър, че трае за вас през целия период на растеж.
Какво общо има всичко това с НЛП и днешната метапрограма? Много лесно. Всеки, който започне да мисли за своите вътрешни и външни процеси, скоро ще си зададе въпроса: „Има ли друг начин ...?“ И може би тогава ще си зададете въпроса на всички въпроси: „Ами ако .... „И ако след това започнете активно и последователно да прилагате промените, които тази статия и вашето обучение в NLP модела са инициирали, тогава ще бъде постигнато много.
И другите области от живота ви?
Можете да си зададете едни и същи въпроси относно термините „облекло“ и „дом“. Ще срещнете много неща, които предлагат алтернативи на начина, по който се обличате или живеете. Можете обаче да мислите настрани (странично набиване). В последния абзац добавих вътрешността (храна, дрехи, апартамент) отвън. Как „храните“ тялото си. Съществува обаче и друга форма на храна: Как храните ума си?
Нямам предвид оптималната религия или нещо подобно, имам предвид основните въпроси за начина, по който се справяте със себе си и с ближните си. Според практическия опит на много култури няма смисъл да спазвате балансирана хранителна диета, докато непрекъснато причинявате бедствия в главата си и с другите. Вие също съсипвате здравето си с това. Може би искате да предположите в смисъла на „ами ако ... ако?“, Че емоционалният ви живот има дори по-голям приоритет от притеснението за добър физически живот.
Тогава трябва да се запитате какво можете да направите, за да намерите идеалната диета и за ума си. В допълнение към посещението на един от моите семинари, най-важното е: Бъдете позитивно настроени към себе си и хората около вас. Въз основа на текущите събития знам, че разрешаването на старата травма е важна прочистваща диета. По-важно от всяка физическа диета.
За да мога да направя тези знания достъпни за възможно най-много хора, включих съответните стратегии в моя NLP Practitioner и в NLP Workweek. И в тази област е същото като при „Terra Preta“. Мнозина са чували за това, подходящите техники всъщност съществуват. И е време и вие да ги използвате. NLP моделът има изключителен принос за това. Виждате ли, можете да напреднете в такива области, ако се справите с „безобидна“ метапрограма.
Повече от 25 години преподавам на хората НЛП модела и техниките на хипнозата. Твърдо вярвам, че всеки човек има ресурси да оформя живота си независимо и според собствените си стандарти.