Ню Йорк; здравословни моите съвети и добрите ми адреси; Мак; Босилек
Срещаме се днес за нова статия за краткия ми престой в Ню Йорк. Този път ще посетим града от „здравата“ страна. Ще ви заведа до ресторантите и добрите адреси, които опитах и които ми позволиха да прекарам здравословен уикенд в САЩ. И аз също ви давам моя съвет да избягвате връщането с 10 излишни килограма! (Да Да, възможно е).
Да отида в Ню Йорк за дълъг уикенд беше наистина мечта. Разходете се по улиците, смачкани от огромни сгради, потичайте в Централния парк, потопете се в тълпата нюйоркчани със Starbucks в ръка ... (Двете ми статии за моя уикенд в Ню Йорк, тук и тук).
Но и се поглезете в вкусни ресторанти! В колективното несъзнавано Ню Йорк е малко като града на храната. И особено нездравословна храна. И е донякъде вярно (само леко). Едно от първите доста поразителни усещания, когато пристигнете в Ню Йорк, е постоянната миризма на храна. От сутрин до късно през нощта хранителните камиони парфюмират града със сладкия аромат на бургер, хотдог и други гевреци ... Неустоима и вкусна миризма по улиците на Ню Йорк.
Въпреки това усещане за живот в средата на огромна кутия за пица, бързо откриваме, че Ню Йорк е и храмът на вегетарианците и здравословната храна. Това е град, пълен с добри адреси, които искате да изпробвате американските задължителни неща, така че, но и ако искате азиатска кухня, брънч, салатен бар, зелени сокове ... Накратко, има по нещо за всеки вкус. И дори да искате да се храните здравословно, ще намерите своето щастие без проблем.
Достатъчно, за да се изпратя доволен, аз, който знаете, се опитва да ограничи боклуците и сладките в чиниите ми (Отидете да го прочета статията ми за моето ребалансиране на храната, ако все още не е направено). И така, след три дни в Ню Йорк и две загубени малки килограми ви давам своите адреси и съвети за здравословно пътуване до Ню Йорк !
1/ХРАНЕНЕ И МОИТЕ ДОБРИ ЗДРАВИ АДРЕСИ
Всяка сутрин ставахме доста рано (джет лаг и вълнение задължават). И така, не може да се пропуска закуска: най-важното хранене за деня (много информация за идеи за закуска и рецепти, в тази статия). И това е добре, бяхме в страхотен хотел (открийте този луд хотел в първата ми статия в Ню Йорк) със страхотен бюфет.
Една сутрин и аз се влюбих в малки вафли! За първи път в живота ми, в хотел, има машина, която раздава готово вафлено тесто (добре дошла в бебето от САЩ!). Пресни плодове и кленов сироп: твърде много захар. Но това беше само веднъж и малка част !
Взехме меню, което струваше около 25 или 30 долара, включително две малки предястия, основно ястие и десерт (наистина разумно за качеството на това, което ядохме).
Първо предястие: малка салата за деня
Второ предястие: вкусни вегетариански равиоли на пара
Основно ястие: зеленчуци в леко пикантен джинджифилов сос. Този ден валеше, точно това ми трябваше !
Десерт: малък шоколадов сладолед, който беше вкусен !