Тя обича пицата Ние ви показваме как да се храните здравословно!

Повечето хора със сигурност биха искали да ги обменят с тези, които са посещавали проучване в университета в Бат. Особено тези, които обичат пицата. Учените са изследвали колко божествени тестени изделия можем да ядем „безнаказано“.

Изследователи от Центъра за хранене, упражнения и метаболизъм на Университета в Бат набраха общо 14 здрави участници, които да се явят на „големия тест за пица“, които трябваше да ядат пица два пъти: един път, докато се почувстват добре, а второто, докато вече не можеше да яде повече хапки.

Кръвта на участниците се изследва преди и след всяко хранене.

Членовете на изследваната група приемали средно около 3000 ккал енергия в телата си и консумирали около една и половина големи пици. Това обаче показа интересна промяна, когато професионалистите повишиха порцията до две пици и половина.

храните

Консумирането на пица е нещо като „измамно ястие“ - или не? Източник: pexels.com

Въпреки че в този случай участниците са удвоили калорийния си прием, те все пак са успели да поддържат количеството хранителни вещества в кръвта си на подходящото ниво, в нормалните граници. Поне в краткосрочен план.