Няма време за спорт Работата в изправено положение би била достатъчна

работата

ЗДРАВЕ - Теглото на тялото в краката ни би сигнализирало на мозъка да яде по-малко. И обратно, седенето би повишило апетита.

Докато отслабването се нарежда като най-успешната резолюция, приета от французите през 2018 г., ето начин да го постигнете, без да се потинете във фитнеса (другата добра резолюция все пак): сменете бюрата и преминете от седнало положение в стойка Но противно на това, което си представяхме, не става въпрос само за енергийните разходи, които със сигурност намаляват, когато седнат. Изследователи от университета в Гьотеборг, Швеция, са открили вътрешен баланс, който помага за регулиране на теглото, съобщава Форбс.

Публикувано в списанието Известия на Националната академия на науките (Pnas), тяхното експериментиране разкрива, че теглото се регистрира от долните крайници на тялото. По този начин, когато отидем в изправено положение, теглото в краката има тенденция да се увеличава, "което изпраща сигнал до мозъка, че е необходимо да се намали приема на храна, за да се поддържа постоянно телесно тегло", обяснява професор Джон-Олов Янсон, един от ръководителите на изследването. Проведено върху гризачи (преди да бъде разширено за мъже скоро), то се състои от имплантиране на част от групата тежести (15% от телесната им маса) под корема. Резултат: мишките с тежки крака отделят повече телесни мазнини.