Няма соеви добавки за симптоми на менопауза
Моля обърнете внимание:
Това съобщение е по-старо от 180 дни. Нашите новини НЯМА да бъдат актуализирани впоследствие.
Разгледайте последните ни новини.
Имате ли въпроси по този въпрос? Ние сме на ваше разположение. Можете да се свържете с нас по телефона и по имейл.
Таблетките, капсулите или други хранителни добавки със соеви изофлавони нито облекчават горещите вълни, нито подобряват другите симптоми на менопаузата.
Американски учени стигнаха до този извод: В проучване, което са давали на жени на възраст между 45 и 60 години или соеви добавки, или неефективно фиктивно лекарство в продължение на две години. Тестваните в групата на соята в никакъв случай не бяха по-добри, дори страдаха по-често от горещи вълни, отколкото жените в групата за сравнение.
Германският федерален институт за оценка на риска (BfR) също предупреждава от 2007 г., че изолираните изофлавони поради техните хормоноподобни ефекти могат да нарушат функцията на щитовидната жлеза и да променят тъканта на млечната жлеза.
Фитоестрогени: хормоноподобни ефекти
Когато така нареченият климактерик започне да варира от човек на човек: Някои жени навлизат в менопаузата в началото на 40-те, други едва в средата на 50-те години. Времето на последната менструация, менопаузата, е средно около 50 години.
Когато производството на собствени хормони в тялото бавно намалява, много жени страдат от типични симптоми. Най-често срещаните са горещи вълни и безсъние. Лигавицата на влагалището става по-суха. Костната плътност може също да намалее по време и след менопаузата - това, което е известно като остеопороза, увеличава риска от фрактури на костите.
Допреди няколко години беше обичайно приемането на естрогени и гестагени като хормонозаместителна терапия за тези и други проблеми. Тази практика изпадна в лоша репутация: увеличава риска от рак на гърдата. Експертите съветват да се избягва хормонозаместителна терапия, ако е възможно.
Билковите препарати отдавна се рекламират като „естествени алтернативи“. Те включват хранителни добавки на соева основа, които се отпускат без рецепта в аптеките и в Интернет. Така наречените изофлавони, включително веществата даидзеин и генистеин, се считат за ефективни съставки. Дълго време изследванията върху ефектите на тези вещества се основават предимно на наблюдението на предполагаеми връзки: азиатските жени, които консумират много соя, страдат значително по-малко от симптомите на менопаузата средно.
Сега е известно, че много билкови вещества могат да имат хормоноподобен ефект. Поради това те често се наричат фитоестрогени. Дали те наистина са отговорни за разликите, с които жените в Азия, Европа или САЩ преживяват менопаузата, все още е отворен въпрос.
Соеви изофлавони: Още по-горещи вълни и запек
Неотдавна публикуваното американско проучване върху соевите изофлавони допълнително разследва този въпрос. Отговорните учени първо разгледаха наличната специализирана литература и откриха сравнително малко данни, които изясниха ползите или рисковете от такива вещества.
Така те започнаха сравнително проучване с жени между 45 и 60 години, които преминаваха през менопаузата. На 122 са дадени соеви таблетки със същото съдържание на изофлавон всеки ден в продължение на две години. Група за сравнение от 126 жени са получили неефективно плацебо. Изследователите регистрират колко често и колко тежко участниците страдат от горещи вълни, суха вагинална лигавица и други оплаквания от менопаузата. Но те също така провериха дали типичното за възрастта намаляване на костната плътност може да бъде спряно от фитоестрогените и дали функцията на щитовидната жлеза остава същата.
Резултатите бяха разочароващи: тестваните със соеви таблетки не страдаха по-малко, но по-често от горещи вълни и запек, отколкото жените, получили плацебо. Изследователите обаче не са успели да наблюдават никакви ефекти върху костната плътност или други регистрирани фактори.
Възможни рискове?
В това проучване не е изследвано дали фитоестрогените от соя, като хормонозаместителна терапия, могат да увеличат риска от рак. Федералният институт за оценка на риска (www.bfr.bund.de) отдавна посочва, че липсват дългосрочни проучвания за безопасността на такива агенти. През 2007 г. институтът стигна до заключението: „Тъй като жените в и след менопаузата така или иначе имат повишен риск от рак на гърдата, дългосрочната употреба на хранителни добавки с високо съдържание на изофлавони не е без риск за тази група потребители.“
За по-нататъшно четене
Какво могат да направят жените по отношение на симптомите на менопаузата, без да рискуват здравето си? Информационната служба за рака предлага общ преглед в текста „Вземете хормони срещу симптомите на менопаузата?“. Симптомите на менопаузата могат да бъдат особено стресиращи поради необходимото лечение на рак на гърдата. Засегнатите жени могат да намерят повече информация в текста „Жени с и след рак на гърдата: Симптомите на менопаузата след рак на гърдата - какво да правя?“
Настоящата публикация за соевите изофлавони е публикувана на английски в специализирано списание: Levis S et al. (2011): Соевите изофлавони в профилактиката на менопаузалната костна загуба и менопаузалните симптоми. Arch Intern Med. 171 (15), 1363-1369, doi: 10.1001/archinternmed.2011.330. В същия брой може да се намери и коментар на изследването.