Няма повече подут корем и ежедневен дискомфорт! Ванеса Беджая-Хадад
Редовно виждам пациенти в офиса, които страдат от подуване на корема, метеоризъм, аерофагия, стомашна тежест ... най-често след хранене и по-специално след консумация на определени храни. Явлението е по-често по време на стрес и при жените по време на периоди. Ежедневно е неприятно и досадно. Това подуване често се придружава от газове, редуващи се диария и запек.
Няколко прости правила за хигиена и диета обикновено са достатъчни за решаване на проблема, но някои пациенти, които са по-чувствителни, не могат да се отърват от тях толкова лесно. Биологичните изследвания, ултразвуците не разкриват нищо ненормално, нищо патологично. След това говорим за синдром на раздразненото черво или функционална колопатия, за да обозначим това незначително разстройство, което въпреки това е много неприятно ежедневно.
Не можем да говорим за изцеление, строго погледнато. Лечението е основно превантивно и симптоматично. Ние ще се стремим преди всичко да идентифицираме ситуациите и храните, които могат да причинят появата на кризи, за да ги избегнем или поне да се опитаме да ги сведем до минимум.
Няколко прости съвета:
- Просто избягвайте попадането на въздух в стомаха !
За това избягвайте да говорите по време на хранене, ограничете дъвките и газираните напитки, сладки или не, квасени или подпухнали храни (бриоши и др.)
- Ограничете храните, съдържащи определени подсладители което в излишък може да причини чревни смущения, които не са сериозни, но са много неприятни. Така че вземете си бонбони и леки дъвки.