Няма нужда да броите калории, за да отслабнете Feta Fitness
Няма нужда да броите калории, за да отслабнете !
Доста често се броят калории, за да отслабнете.
Всъщност една от най-известните диети, които подкрепят тази идея, е диетата „Внимание за тегло”! (да не говорим за името му)
Диетата, която получавате при пазаруване по телевизията.
Гледате ли телевизионно пазаруване? Случвало ми се е няколко пъти (извинете). Гадно е, признавам го, но вие не знаете защо стоите отпред.
Джаки и Моник са пред екрана ви (много оранжево заради UV сесиите) и ви популяризират тази диета МАГИЧЕСКИ !
"Няма повече апетит, няма повече моркови през целия ден. С диетата" Watch Watch "можете да ядете каквото искате, просто трябва да преброите калориите си".
Не съм диетолог, но лесно мога да го разбера ако ям 2000 калории на ден фъстъци и 2000 калории на ден зеленчуци, няма да имаме същия резултат.
Нито едното, нито другото не е „добро“, но предпочитам да имам хубави бедра, така че избирам вариант две !
Накратко, всичко това е флейтата.
Позволете ми да ви разкажа една малка история.
Взех за пример фъстъците, защото един ден наистина бях измамен: „Мога да ям каквото си поискам, стига да зачита броя на точките (калориите) на ден“.
Спомням си го, сякаш беше вчера. Това е 24 декември 2012 г. и ние прекарваме Бъдни вечер със семейството вкъщи.
Един от братовчедите ни беше със затлъстяване и реши да спазва тази приятна диета: Watch Watch.
Тя ни обяснява, че тъй като току-що е изяла шепа фъстъци и е изпила чаша шампанско, това прави 250 точки, което е почти общият брой точки за нейната вечеря.
По принцип тя обяснява на майка ми, че няма да яде капун за шепа фъстъци и чаша шампанско. На всичкото отгоре, тя хвали тази диета, която й позволява да яде това, което иска.