Няма да меся, а тренирам
Даниел Тулок, шампион на Унгария по физика на мъжете, говори за тренировки, състезания и законно допинг нации.
Когато потърсих помощ в магазин за хранителни добавки за кого би си струвало да пиша, момчетата веднага казаха името на Тулок Дани. Футболистът, който се превърна във фитнес състезател, отговаряше на всеки въпрос с маниера на експерт, въпреки че очите на тийнейджърките, седнали до нас, щяха да паднат при вида на мускулите му.
Състезание на гърба на състезанието
Когато разговаряхме за първи път, вие се подготвяхте за състезание в Испания. Как мина?
Бях четвърта, но нямаше да бъда аз, ако нещо не ми се беше случило. В хотела, където хапнахме нещо, имаше малък проблем ... Имахме отделна фитнес храна с пиле, риба и яйца, но те са доста нетрайни. Това беше голям проблем преди състезанието, защото тогава презареждането отива, за да се заредят мускулите, но тъй като в нас няма нищо останало, останах „равен“ на сцената. Не можехме дори да ядем пуфири.
И тогава журито не взема предвид това? Или дори не знаят за това, може да не се интересуват?
Те не знаят, но не им пука. Те отбелязват това, което виждат.
Това беше европейско първенство?
Да, това европейско първенство на IFBB беше отворено за шампиони от тези страни. Миналия ноември имаше световно първенство, аз също участвах в него, разбира се имаше бъркотия, защото с кого, ако не с мен! (смее се) Стоях на сцената и чаках да си отида, оказа се, че английският върховен съдия е закръглил 175 цента на 178 и тази категория е била само в неделя. Така че формата отново отиде в кошчето ... Стигнах до топ 15, но вече не на финала.
От колко време тренираш във фитнеса?
Започнах да тренирам преди 8 години, но се състезавах едва преди четири години.
Чух нещо за вас, с което не сте били обучавани в началото.
Това е вярно. За да се състезавам, трябваше да докажа клуб в Пеща.Това беше Huber Fitness, екипът на Ищван Хубер, той е президент на унгарската асоциация IFBB. Те сертифицираха и помогнаха, но аз се подготвих сам, имах толкова голяма помощ, че не трябваше да плащам входна такса за вътрешните състезания, но не получих никаква професионална помощ нито за тренировки, нито за хранене. Сега съм член на отбора Fitbalance Berkes, един от най-страхотните и успешни фитнес отбори в страната, където треньорът László Berkes наблюдава подготовката ми. Можете да постигнете успех в този спорт, ако познавате тялото си. Дори сега не твърдя, че знам сто процента, дори сега трябва да експериментирам. Но аз съм доста на снимката. Огледалото винаги е било моята помощ. Затова не се гордея с резултатите си, а с пътя, който съм поел сам там.
Състезанието вътрешна мотивация ли беше? Или тук имаше експерт, който ви напъха, че, ами вие сте талантлив?
От самото начало в моето развитие беше очевидно, че резултатите идват бързо и генетиката ми е добра. Много хора се опитват да се състезават, но един на сто, който също има правилната генетика. Един от приятелите ми по бодибилдинг - Герго Хорват, който за съжаление вече не е между живите, ме накара да се състезавам с тази генетика. Но културизмът вече беше далеч от мен. Ето защо винаги подчертавам, че съм фитнес състезател, а не културист. Няма да меся, а тренирам. Men’s Physique дойде през 2012 г., когато беше локализиран в Унгария, тогава дойде моето време. Тогава дори за първото състезание ок. Правих го за 11 дни. Но много ми харесваше този фитнес свят преди, винаги ми харесваше да изпълнявам, така че след това се потопих правилно. След това също започнах да тренирам, тъй като навлизах все по-дълбоко във всичко това.
Всичко е свързано с парите
Имате и треньорска степен?
Не съм го правил и до днес. Признавам, че ако го направя сега, ще имам хартия за това, но сега бавно всички го имат. Чувствам се като тук с осем до десет години опит зад гърба си, мога да дам повече от тези, които отиват на курс, те ще бъдат лични треньори след две седмици, а след това ... Е, нека не навлизаме в него, защото това е катастрофа. Но най-лошото е, че те не приемат всичко сериозно. Личното обучение е лично обучение, защото е персонализирано. Няма двама души, които си приличат и ако не вземат това предвид, това е опасно, защото можете да тренирате встрани и ще дойдат наранявания. За всички те правят схема, която са научили или скрият в youtube, и след това я налагат на конкретния пациент. Получавам десет до двадесет съобщения на ден за това, което тренирам, какво ям, но винаги добавям, че правя това, може да не е подходящо за никой друг.
Няма стремеж фитнес обществото да направи нещо по отношение на размитата треньорска професия?
Знаете, че проблемът с това е, че тук всичко е свързано с парите. Бавно всеки може да започне състезание, вижте Win. Дори не мога да класифицирам това, позор за категорията. Той спечели като единственият титуляр и точно това дойде от крана. И той ще представлява Унгария на полското изложение! Но в замяна това също само доказва, че всичко е свързано с парите. Някой плаща на личния треньор за училище, прави го и след това е толкова разреден, че дори не иска анатомия.
Те не искат анатомия?
Не. Тренирах и в друга фитнес зала, където личен треньор тренираше в училище, и така ... Моята позиция е, че треньорът може да бъде примерен, на когото да гледам. Но след две седмици тези, които никога не могат да се изтеглят правилно, ще получат хартия. Е, как ще го представи?