Няколко проучвания на познанието благоприятстват консумацията на боровинки

Познание: няколко проучвания благоприятстват консумацията на боровинки

няколко

Поредица от нови проучвания изброява различните ползи от консумацията на боровинки при стареене, особено на когнитивно ниво.

The боровинка е основен съюзник на паметта и стареенето здрав, според откритията на четири нови научни изследвания, публикувани в The Journal of Gerontology, рецензирана публикация на Американското общество по геронтология.

„От 90-те години на миналия век изследванията върху ползите за здравето на боровинките нарастват експоненциално“, пише изследователят Доналд К. Инграм в уводна статия. „Проучванията показват, че този плод има най-много висока антиоксидантна активност в сравнение с много други популярни плодове. В допълнение са идентифицирани и други механизми на ползите за боровинките за здравето, като техните противовъзпалителни свойства “, добави той.

Едно от представените тук проучвания показва, че дневната консумация на 200 g боровинки (или около една чаша) може подобряват съдовата функция и намаляват систолното кръвно налягане, т.е. налягането, налично по време на сърдечната контракция (систола).