Няколко мисли, които биха могли да ви помогнат да постигнете формата на плажа през следващото лято
АБОНИРАЙ СЕ
„Искам да вляза в най-добра форма на церемонията по сватбата/дипломирането/дипломирането.“ Което обикновено винаги ще бъде в рамките на 2 месеца. Наистина не искам да развалям големите планове, но за 2 месеца още никой не е направил чудо. С нормален метод няма да постигнете почти нищо, поне много минимална промяна.
С диета, базирана на достатъчно бързо безумие, почти всичко може да се сведе до вас. Ще има няколко изтъркани снимки на вас, дори ще започнете на сватбата от червеното вино, което са готвили, и тогава всичко, което хвърлите пред себе си, ще изтича до вас, плюс ако имате глазура, взели сте само 5 килограма статисти. Не се притеснявайте, човекът няма да каже не пред олтара, защото задникът ви е толкова голям, колкото преди половин година. Ако има проблеми с него, тогава ще се оттегли. Отпътувате по-рано, защото осъзнавате, че нямате мозък! Тормозът, подобен на кампания, няма смисъл. Краят на всеки е, че когато най-накрая настъпи големият ден, вие сте спрели и оттам голямата печалба.
Промяната на начина ви на живот е по-дълъг процес, но поне може да се поддържа. В крайна сметка няма да стане още по-дебел, когато вече сте болни от оставките и поглъщате всичко. Лудостите в кампанията, диетичните прахове, чудодейното смути, липосукционните ултразвукови практики - всичко това завършва с огромен провал. Ако си глупав, хайде, хвърли малко пари през прозореца, за да няма какво да се промени и в крайна сметка да изглеждаш дори по-зле от началото. Ако имате поне толкова остроумие, колкото катерица, променете начина си на живот, вземете нови навици, откажете се от старите лоши навици и започнете нов живот.
Любимото ми: „Ще имам това тяло отново?
Не мога да се откажа от яденето на шоколад и издръжливостта ми също е нула. "Няма да имате такова тяло, ще имате лош живот! Знаете ли защо? Защото дори не сте способни като възрастен да оставите шоколад и да направите нещо с минимално постоянство. Всичко според вашето собствено признание .В живота обаче трябва да направите нещо.искате да го постигнете, да работите усилено и ако лош навик ви пречи да можете да се откажете от него, но повечето хора настояват за всичко и се опитват да преживеят живота ви с нулева сила на волята. Изборът е ваш. Укрепвате лагера на тези, които живеят с такива отпадъци, или се събирате и променяте живота си. Кажете, че животът е поредица от решения, ако не харесвате живота си, сте взели лоши решения .Въпреки това, никога не е късно да започнете нещо отново!