Няколко излишни килограма могат да направят Selfskills по-устойчиви

Екип от лекари сравнява резултатите от 97 различни проучвания, обхващащи общо 2,88 милиона души. Резултатите показват, че от здравна гледна точка е по-добре да не прекалявате с диетата и да останете малко допълнително на нея.

„При някои обстоятелства е по-добре от здравна гледна точка да имате няколко излишни килограма“, каза един от ръководителите на изследването, Стивън Б Хеймсфийлд.

В Америка 30% от жените и 40% от мъжете са с наднормено тегло според техния индекс на телесна маса. Досега всички смятаха, че само тези, които нямат нищо излишно, могат да водят истински здравословен живот, но сега има всички признаци, че хората с нормално и леко наднормено тегло са по-устойчиви и имат по-добри перспективи за заболяване от тези, които са слаби или затлъстели.

„В този случай естетическият и здравният аспект са напълно отделени“, добави Хеймсфийлд.

---