Някой знае ли този Ди; t, при което може да се определи кръвта l; sst Ern; форум за образователни програми
Член от 22.09.2006 г.
394 публикации (ø0.08/ден)
кой знае кръвния тест, за да разбере кои храни да не яде, за да отслабне бързо. През уикенда говорих с три момичета, които заедно отслабнаха по този метод. Един от тях вече нямаше право да яде 20 от около 300 храни и загуби 43 кг между януари и днес.
Бих се интересувал много. Отслабнах с 18 кг от 06 юни и в момента имам пълен застой.
Член от 19 февруари 2005 г.
5385 публикации (ø 0,93/ден)
имаш предвид диета за кръвна група?
Можете например да намерите информация и дискусии тук
много поздрави
Член от 22.09.2006 г.
394 публикации (ø0.08/ден)
Член от 10/04/2006
5 714 публикации (средно 1,11/ден)
| Здрасти! Също така мисля, че това е диетата за кръвна група, така че имам книга. Не съм убеден обаче. Нещата, които ми е позволено да ям, не са ми вкусни и много рядко имам в чинията си и трябва да ядете това, което е вкусно. поздрав анемония |
| Цитат и отговори |
Член от 19 февруари 2005 г.
5385 публикации (ø 0,93/ден)
Благодатна
Член от 19 октомври 2005 г.
1,590 публикации (ø0,29/ден)
| Здрасти, Започнах диетата преди 2 години, след като местна жена свали 43 кг за една година. Първо имаше кръвен тест, след това получих диетичен план, в който бяха изброени храните, които все още ми беше позволено да ям. Всички въглехидрати, т.е. хляб, картофи, тестени изделия и ориз, са абсолютно табу. Като цяло е разрешен само малък избор на храна. Само плодове ябълка, кайсия 120 g, къпини 100 g, пъпеш пъпеш 12o g, боровинки 100 g, киви 160 g, манго 160 g или папая 180 g. Зеленчуци, различни видове маруля, артишок, патладжан, карфиол, къдраво зеле, краставица, праз, репички, кисело зеле, аспержи, спанак, целина, тиквички нищо повече. Няколко вида риба или малко домашни птици или извара, нискомаслена кварка или моцарела Има 3 хранения на ден, но между тях трябва да има поне 5 часа. Ежедневен график видял напр. така: закуска 200гр натурално кисело мляко и 1 вид плодове, обяд 125г стриди и 130г сурови зеленчуци, вечеря 135гр домашни птици и 140гр зеленчуци. без мазнини или масла. Отслабнах с 6 кг за 8 седмици, но след това спрях, защото изпитвах такава жажда за картофи и хляб. След това качих 12 кг за 12 седмици. Също така е важно, че трябва да приемате мултивитаминни минерални таблетки всеки ден, които разбира се могат/трябва да се купуват на редовни групови срещи. Има хора, които го използват, за да отслабнат. За мен не беше нищо. С изключение на разходите (не твърде кратки) нищо не беше. много поздрави Росвита |
| Цитат и отговори |
Член от 12 ноември 2005 г.
1,562 публикации (ø0,28/ден)
това може да е метаболитен баланс. Разгледайте тук програмите за хранене (съкратено MB), там ще намерите много за това. За това има и съответния уебсайт.
В момента също го проучвам!
Член от 22.09.2006 г.
394 публикации (ø0.08/ден)
Аз също съм много скептичен, но вярвам, че това е тази форма на диета. Но аз
Не мисля, че мога и това. Позволеният познат, с когото разговарях не яжте млечни продукти и това също е много обширно (мляко, кисело мляко, сирене и т.н.) мисля, че ще продължа както започнах, просто fdH и
Промяна в диетата (ниско съдържание на мазнини, пълнозърнести храни, много плодове)
Член от 19 октомври 2005 г.
1,590 публикации (ø0,29/ден)
Член от 09/11/2005
4838 публикации (ø0,87/ден)
Мога само да препоръчам Метаболитен баланс. Загубих почти 25 кг с тази промяна в диетата и поддържам теглото вече шест месеца без никакви проблеми.
Но това не е диета, а промяна в диетата през целия живот. Ако искате да отслабнете само в краткосрочен план и не сте готови да променяте диетата си последователно и завинаги, можете да спестите 300 евро.
Между другото, ние имаме дневна нишка \ "MB am. \" Ако имате въпроси.
Член от 09/11/2005
4838 публикации (ø0,87/ден)
Между другото, не е нужно да оставате без всички други храни за цял живот. Това се отнася само за фазата на приемане. И само в ограничена степен там. Винаги можете да го изпробвате!