Колко яйца можем да изядем по Великден и как да ги боядисваме без химикали; Max-Media News Prahova, News
Два от въпросите на румънците около великденските празници са - „колко яйца мога да ям, без да се чувствам зле“, но също така „как бих могъл да ги боядисам без химикали?“. Научих от Wasim Nazer - диетолог, отговорите.
Колко яйца можем да изядем за Великден?
Като цяло консумацията на яйца се определя от телесното тегло и дневния прием на калории. По време на този празник се препоръчват максимум две яйца на ден.
Плодове, зеленчуци, подправки могат да оцветят черупката на великденските яйца
Как можем да оцветим яйцата, без да прибягваме до химикали?
Боядисването на яйца е част от дейностите, специфични за този период. Великденските боядисани яйца могат да изглеждат страхотно и без химически оцветители! Всичко, от което се нуждаете за този естествен метод, са някои зеленчуци, плодове, подправки и оцет.
За червено: цвекло или малини
За синьо: боровинки
За жълто: куркума, портокалова кора, лимон или морков
За зелено: листа от спанак
За портокал: листа лук или червен пипер