Някой знае ли; Събудете се за отслабване форум

StarofAtlantis

Току-що се случи на тази страница чрез нещо друго - звучи интересно.

Някой имал ли е вече личен опит с него?

Нов живот

Всъщност, когато броите калории (с помощта на безплатни интернет маси, напр. Fddb.info), можете да ядете всичко. Така че не бих платил повече за нищо, що се отнася до диети. Всичко, което трябва да знаете за здравословното хранене, можете да намерите тук във форума на GsD.

Но понякога помага, ако има "фиксирана поддържаща програма", ако това е нещо за вас, опитайте, това не струва на света за 3 месеца.

Може би някой ще се свърже с вас, който вече е тествал тази програма.

Gast59519

И аз не знам, но

Губите приблизително. 20 паунда в първия 6-8 седмици

Мисля, че това е смело обещание и няма научни аргументи за споменатото киселинно.

МилкаАмавел

аз имам стартовия комплект у дома, наистина трябва да имате желязна воля, защото първите 3 седмици на гладно трябва да промените тялото си

(и пости не в смисъл на нищо за ядене, а главно зеленчуци, плодове, картофи и други такива

след това бавно се изгражда и по принцип е хранителен сепаратор! Прави се разлика между протеинови ястия, kh ястия и "пролетни ястия" (-> само зеленчуци)

през първите 3 месеца ще получите пълен план за хранене, който можете да спазвате!

работи за мен, но не се вписва в живота ми

Bea_MZ

знам събуждане
Бях регистриран преди години и също присъствах редовно на груповите срещи.
Също така отслабнах добре, докато стомахът ми започна да създава проблеми.
Само плодове сутрин, които просто вече не бяха смилаеми за мен в дългосрочен план.
От цялата плодова киселина получих киселини и след това възпаление на стомашната лигавица. В консултация с ръководителя на групата, сутринта преминах към сурови зеленчуци.
Честно казано. няма истинско удоволствие
С целево тегло 100 кг излязох и получих златната карта за безплатно участие в срещите, ако запазя теглото си.
Днес с би трябвало да платя отново * хихи *

Между другото, все още имам стомашни проблеми, когато ям плодове, въпреки че беше преди много години

Да, получих пакета миналата седмица.
И падна от всички облаци. Заради нови знания.

През 80-те книгите на Харви и Мерилин Даймънд са бестселъри (годни за живо)
Тогава погълнах книгите, така че познавам и съставите на изреченията.
И трябваше да разбера, че в началната брошура при събуждане същите тези се предлагат на пазара като нови.
Присъдите също бяха същите о-тона.
Така че същият принцип като тогава

Сега се връщам към съставянето.
Не претеглете нищо, изчислете, запишете напр.
както можете да видите на тикера, той работи много добре

юна