Някой ви поставя на диета и вие мразите това
Намесва ли се партньорът ви в храната ви? Той ви дава да разберете фино или директно, че консумирате погрешно нещо или че е твърде много?
Как се чувствате по въпроса? Ядосвате ли се, че някой ви казва? Чувствате ли се необичани, защото партньорът ви не ви приема такъв, какъвто сте?
Имате ли гузна съвест, защото вашият партньор е прав и вие също не сте доволни от хранителните си навици?
Само едно нещо може да помогне срещу агресивното поведение на масата за хранене (независимо дали вашият партньор има предвид това наистина добре или би искал да ви види по-стройни поради външния вид):
Напуснете диетичната църква! Кажете на партньора си, че вече не сте член на (неговата) църква и следователно той или тя вече няма думата в храната ви. Кажете го ясно.
Вие решавате какво да ядете. Ти решаваш! Носите вилицата и лъжицата и чашата до устата си. Дъвчете, преглъщате и живеете с последствията по ваш избор.
Ако се храните нездравословно, ще станете нездравословни. Ако преядете, в крайна сметка ще получите наднормено тегло.
Ако не отвърнете на удара, ако не поставите никакви ограничения, ще бъдете нещастни.
Представете си да останете в диетичната църква на партньора си. Той или тя иска да ви направи по-слаби, като ви постави на диета. Мразите това подсъзнателно, но не казвайте нищо.
Ако трябваше да отслабнете сега, dieter щеше да спечели! Можете ли да си представите, че това може да ви попречи да отслабнете?
Нищо ли не казвате, защото не искате да нараните чувствата на партньора си? Бъдете внимателни към човека, който ви поставя на диета, независимо от чувствата ви?
От какъв друг тласък имате нужда? При следващата възможност се въздържайте от намеса в собствената ви диета. Благодаря на тези, които го правят от добра воля за вашето здраве и щастие. Напомнете на останалите, че биха могли да се грижат за собственото си тяло, за собственото си здраве.