Някой окончателно ли се е отказал от отслабването?
В момента тук избухна типичното „диетично лудост в началото на годината“.
Има ли мъже или жени, които са отметнали темата за отслабване? Кои сега се приемат такива, каквито са? Тези, които не са доволни от фигурата си, но не искат да търпят повече диетичен стрес?
Още не съм се отказал. Всъщност искам да отслабна от 5 години. Тогава SS се намеси и макар че от три години нямам истинско оправдание защо още не съм вдигнал тежестта, просто няма да се получи.
LG H.
Мога да ви разкажа само за сестра ми, която изхвърли везните си, защото й беше писнало да бъде хванат от тази контролна мания и след това наистина се задебели!
Като след изхвърляне на кантара?
И все още ли е дебела?
Според мен тези с наднормено тегло имат реален проблем с храненето (да предположим, че е свързано със здравето).
Не мисля, че решението е да се изхвърли везната, защото тогава може да се предположи, че тя ще се изроди още повече, защото човек си е дал "свобода от глупаци" (виж статията от моя предписващ).
Не говоря за тези, които тежат 55 кг и биха предпочели да имат 53, това е глупаво в моите очи. Но по-скоро за реално наднормено тегло, с което човек трябва да се бори само заради здравето.
До преди около година бях с 55 кг наднормено тегло. Пред мен беше такава огромна планина, че почти се бях отказал.
Но след това се събрах и се получи. Загубих малко над 30 кг миналата година и се стремя към последните 25 тази година.
Прочетох описанието ви с голямо уважение.
Как го направи това? Бяхте ли сами или отслабнахте с някого?
Тежа 74 кг и съм висок 1,63 м и трябва да сваля поне 10 кг, но не мога да го направя. Успявам да ям известно време салата и плодове, но след две седмици вече не ми се яде.
Очаквам с нетърпение отговор от вас.
С Най-Добри Пожелания
Мелани
Ще опитам още веднъж и после ще се откажа.
от две години нищо не ми се е случвало. Спрях да пуша и бях диагностициран със SD хипофункция (наддаване 20 кг), но това спря. Никога не съм имал проблеми с отслабването, отслабнах успешно два пъти с ww, така или иначе не ям мазнини (с изключение на чипс) каквото и да правя, вече не работи. откакто обръщам повече внимание на това, което се яде тук, съпругът ми е отслабнал, аз не
сега ще пробвам диетата, отделяща инсулина, ако това не работи, тогава не знам и двете
Бия се от 10 ! Години с наднорменото ми тегло.
Наистина се досетих, отне ми 3 години, за да осъзная това.
По принцип винаги бях слаб, с ръст от 1,72 винаги тежах между 60 и 65 кг.
Започна с мен в ранните ми двадесет години, след което се преместих при съпруга си, който винаги беше безобразно слаб, независимо какво яде.
И така, аз се съгласих с обилното хранене и когато бях на 25, тежах 78 кг!
Тогава започнах първата си диета и свалих 4 килограма.
След това забременях и това беше моето алиби за ядене, от днешната гледна точка това беше счупената ми врата и най-лошото, което можех да направя.
В края на бременността си тежах 94 килограма. Може би си мислите, о, добре, че след като бебето е там, вие отслабвате сами.
Не аз. Дъщеря ми беше там и аз имах своите 150 паунда и те нямаше да си отидат.
Така че започнах с всички диетични продукти, предлагани на пазара, от Almased до Slim Fast и завърших със скъпи подтискащи апетита, предписани от лекаря, където за кратко достигнах 80 кг.
След това спрях да се претеглям, последната стойка тогава беше 90 кг.
Междувременно имах 1000 основателни причини да отслабна и 2000 добри причини да спра тази диета.
Вече повече от година започнах психически да променя живота си по отношение на теглото си.
Знам, че няма да продължи така и си затворих очите достатъчно дълго.
Дъщеря ми вече е на 10 години и мога да разчитам на една ръка, когато бяхме в басейна.
Напоследък започнах да измислям оправдания, защо да не се появя на рождения ден на приятелката си, само защото чух, че там има хора, които не съм виждал повече от година и се срамувам от себе си.
Мисля, че съм напълно погълнат от комплекси за малоценност. И СЕГА Е КРАЙ.
Няма повече извинения защо не го свалям.
На 1 януари тежах -104 кг.
Тази сутрин се претеглих отново -102кг
Направен е малък старт.
И вие също можете да го направите!
Съжалявам за изпращането на текстови съобщения, но го нося със себе си твърде дълго и вашата нишка наистина ми беше привлекателна.