Някои храни за детоксикация на bootCamp! Издания Marabout

BootCamp на Валери Орсони е новият ми треньор, не особено за отслабване, а по-скоро в прочутата ми амбиция „Сега ще живея и ще се храня по-здравословно“. За да споделя по-добре неговата философия с вас, изпратих на автора няколко въпроса, супер мил и пронизващ ленивец, който обеща да ми отговори много, много бързо. Но междувременно аз й препоръчвам най-добрите храни за детоксикация, много сезонни. И така, какво ще ядем по обяд ...

Елда Това наистина е докосването на Орсони, тя дори го продава във всичките му форми (в брашно, царевични люспи, тестени изделия) на сайта си за начин на живот. Идеята е, че е богата на протеини, витамини, микроелементи и още куп други хубави неща, че е без глутен, че има нисък гликемичен индекс, че засища лесно. И освен това е мега добър с малкия си вкус на лешник и бадем.

Какво да правя с него? Ммм ... Щях да се изкуша от шоколада, цикорията, планинския мед и прясно смлената торта от елда от готвача Лорънс Саломон (ТУК). Защото в края на краищата нищо не е забранено, това е Валери Орсони, която казва това !

---