Някои храни, които могат да ви помогнат да се борите с проблеми с простатата, интелигентни съвети
6 декември 2015 г.
Въпреки че са необходими повече изследвания в тази област, някои доказателства сочат към връзка между хранителните фактори и здравето на простатата. Ето защо някои храни могат да ви помогнат да имате по-здрава простата.
Предварителни резултати от изследвания
- Проучванията показват, че антиоксидантът селен може да предпази от ДПХ и че може също да намали риска от развитие на рак на простатата, потенциално чрез предотвратяване на оксидативно увреждане на клетките в простатата.
- Селенът може да предпази от започване на рак на простатата и може също да играе роля за намаляване на растежа на тумори на простатата чрез индуциране на апоптоза (смъртта на раковите клетки).
- Витамин Е се комбинира със селен, за да осигури антиоксидантна защита срещу увреждане на простатата от свободните радикали.
- Предварителните изследвания също показват, че витамин Е може да намали серумните нива на андрогени, за които се смята, че са хормонални фактори, свързани с рака на простатата.
- Генистеин изофлавонът, намиращ се в соевите храни, може да помогне за защита срещу рак на простатата и евентуално да намали растежа на тумора.
- Предварителните изследвания показват, че ликопенът може да помогне за намаляване на увреждането на клетъчната ДНК в простатната тъкан и може да играе роля в инициирането на смъртта на раковите клетки. Лабораторните изследвания също показват, че флавоноидният кверцетин може да помогне за предотвратяване и лечение на рак на простатата.
- Кверцетинът може да блокира хормоналната активност в рецепторите за андрогенен отговор на клетките на простатата, което би предотвратило растежа на раковите клетки.
- Необходими са повече изследвания, за да се види дали тези лабораторни резултати могат да бъдат транскрибирани в човешки изследвания.
- Проучванията показват, че кверцетинът също може да намали симптомите на простатит.