Някои добавки се разпространяват като ... горски пожар! Списание Bio Linear
Споделете тази статия
В отдела за хранителни добавки праховете ни показват всички цветове ... бяло, черно, зелено ... Погледнете този галеник, който се издига през Атлантическия океан и сега с вашите клиенти, които искат да променят капсулирани форми.
В голямото семейство хранителни добавки на прах питам ...
... белите
Протеини или аминокиселинни прахове
Независимо дали произхождат от животинското царство като суроватъчен протеин (суроватъчен протеин или "суроватка") или 100% от растителното царство (киноа, амарант, жълт грах, артишок), те осигуряват на организма всички необходими аминокиселини. Те са гарантирани без лактоза, соя, глутен, синтетични подсладители и полиоли. Следователно те са перфектни в този период на детоксикация.
Тъй като протеините осигуряват усещане за трайна ситост, тези прахове се препоръчват за тези, които искат отслабване, намаляване на чувството им на глад (юноши например), но също така и за спортисти и оздравяващи.
Твоят съвет: Да се разрежда във вода или зеленчукова напитка. Те се препоръчват или като заместител на небалансирано или твърде щедро хранене, или като добавка към закуска или друго хранене.
Мака
Това растение с прякор "перуански женшен" е като панакс женшен, общ адаптоген, способен да се „адаптира“ към тялото, без да го усилва интензивно. Приемът му регулира дейността на надбъбречните жлези и следователно понижава нивото на кортизол в организма и подобрява общия тонус. Може да се препоръча както за жени, така и за мъже. Вашите клиенти бързо (в рамките на 5-7 дни) ще почувстват по-малко умора сутрин, когато се събудят, ще им е необходимо по-малко сън, за да се възстановят и ще имат по-добра концентрация през целия ден както на работа, така и при ежедневни задачи.
Твоят съвет: 1 чаена лъжичка или супена лъжица на ден от Lepidium meyenii, по-скоро сутрин на закуска, за един месец.
Псилиум
Psyllium все още се обажда ispaghul, се отглежда основно заради скъпоценните си семена - и по-специално обвивката им (обвивката на семената) - много богата на разтворими фибри (слуз). Тяхното забележително предимство пред неразтворимите фибри е, че те също могат да бъдат препоръчани за диария или разхлабени изпражнения, за да се нормализира транзитът, само в случай на чревна мързел. Всъщност, поради силните си хидрофилни сили, те образуват вискозен гел, който увеличава фекалната маса и променя консистенцията на изпражненията. Следователно е a леко слабително - наричан още баласт или масово слабително - което улеснява рехабилитацията на чревната функция. Употребата му също така помага за понижаване на нивото на LDL-холестерол в кръвта (чрез инхибиране на усвояването на храната) и нивата на кръвната захар след хранене, като забавя абсорбцията на въглехидрати в тънките черва. Следователно този прах е идеален за преддиабетни и диабетици.
Твоят съвет: между 5 и 20 g за разреждане във вода, супа или компот, 1 до 3 пъти на ден, като постепенно се увеличава при необходимост.
... зелените
Спирулина
Тази многоклетъчна цианобактерия, наричана по-рано синьо-зелени водорасли, има много висока хранителна плътност:
- отлично качествен протеин, богат на незаменими аминокиселини и перфектно смилаем (5 g прах осигурява 3 g протеин),
- минерали и микроелементи (желязо, магнезий, калий), много витамини (В12, С, А, Е), хлорофил и каротеноиди (бета-каротин, криптоксантин, лутеин, зеаксантин).