Нито през нощта, нито през деня - така живее той, който работи и нощни смени nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Много пъти дори не се налага да прекарваме нощта, за да придобием собствен опит за това какво е да нарушим чувствителния ритъм на сън-будност. Това казва и Zsófi, който дълги години работи в търговията. „Имаше време в живота ми, когато бях много следобед и работех от два до десет вечерта. Плюс това, през зимата, тоест веднага щом стигнах до работното си място, започна да се стъмнява и трябваше да прекарам по-голямата част от работния си ден на светофар. Беше тотално депресивен период, буквално усетих липсата на естествена светлина върху кожата си. Също така имах работа в ранните си двадесет години, която изискваше да ставам редовно в четири сутринта. Изтърпях това толкова добре, че когато си лягах веднъж на вечер след среща редовно и спях през цялата седмица за 3 часа сън. Днес обаче на 40 години, ако мога да спя само три или четири часа, тогава цял ден се боря да оцелея. Ако нямам шест до седем часа почивка, не се чувствам като човек. "
Нашата илюстрация на снимката. Снимка: iStock
С уважение към хлебопекарите и всички, които започват работния ден посред нощ. Бих умрял специално в това, мисля.
Парите не са всичко!
Подобно на Zsófi, Renáta Himesháziné Száf работи на смени от двадесетгодишна възраст. Отиде в колеж една година, след което трябваше да прекъсне обучението и да се захване за работа. „Първо работех 12 часа като производствен асистент във фирма за телефонни аксесоари, но тъй като заплатата не беше достатъчна, за да постигна целите си, търсех по-добре платена работа. Тогава със съпруга ми се срещахме от четири години и наистина искахме да започнем съвместния си живот - искахме сватба, бебе, нова кола - затова си намерих работа в автомобилната компания, където той работеше като мотокар и складист . Въпреки че физически работата беше много тежка, това беше една от най-добре платените компании в района и това беше всичко, което имаше значение тогава “, спомня си Рени, която работеше в тази компания общо 11 години, откъдето отиде да има детегледачки след раждането на двамата синове.
Рени с двама малки сина, Марси и Давид (Снимка: частен архив)
„Работихме тук на две смени, сутрин и следобед, но за съжаление извънредните часове бяха често срещани, съботната смяна и удължената следобедна смяна, което означаваше, че вместо в 23.45, не беше необичайно да се работи до два и половина през нощта. Почти никога не ни даваха отпуск, изобщо нямаше работа, подходяща за семейства или деца, така че след раждането на втория ми син, Марсел, аз и съпругът ми решихме да не се връщаме тук да работим. Сега съм работила за хартиена компания в нашето местоживеене и за щастие оттогава съпругът ми работи в друга компания. Заплатата й е по-висока на новото й място, така че не е проблем, че сега печеля по-малко и и двамата смятаме, че не всичко е свързано с парите “, добавя Рени, чието длъжност вече е оператор на опаковъчна машина, но това е само част за задачите, които върши и много обича работата си.
Никак не е лесно, но особено трудно като майка
„Работим на три смени в продължение на осем часа: пет дни сутрин, пет дни през нощта и пет дни следобед, а уикендите сме у дома. Въпреки че физически е най-трудната част от нощната смяна, която нося, следобедната седмица е това, което най-малко ми харесва, защото в този момент едва виждам децата. На сутринта изпращам по-големия си син на училище и завеждам малкия на ови. Виждам отново по-големия си син на следващата сутрин, можете да ми кажете само по телефона следобед какво е било в училище този ден. Ще извадя малкия от яйцето по обяд, за да можем да бъдем с него малко повече от час, преди да отида на работа, но и това е ужасно малко.
След нощната смяна ми е трудно да се отпусна, въпреки че спя сутрин напразно, отчасти защото дневният сън не е толкова релаксиращ като нощния и отчасти защото искам най-после да бъда с децата следобед, така че не спи дълго. След нощта от седмицата също е много трудно да преминете към сън през нощта и чувствам, че ще се влошава само