Нисковъглехидратна диета - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Повишен протеин, за да отслабнете, се нуждаете от 1,2 g протеин на kg текущо тегло.
Протеините имат засищащ ефект и увеличават термогенезата (основно изгаряте много повече калории, като ги смилате, отколкото калориите, съдържащи се в протеините, при условие, че са постни)
Сега имате и история на булимия, но това е нещо от миналото, но мога да ви кажа, че фрустрацията поражда кризи или Йойо ефект.
AM 12 юли 2017 г. 310cc екстра висок профил Allergan 85A-> 85D
Всичко се случва точно на този, който знае как да чака.
Когато искаме можем! Волята може да вдигне планини, всичко е в ума
Подобни теми
Палео диета
Тононова диета !
Каква балансирана диета да приемем? Нужди от съвети
Шест дневни хранения за беден студент!
Повишен протеин, за да отслабнете, се нуждаете от 1,2 g протеин на kg текущо тегло.
Протеините имат засищащ ефект и увеличават термогенезата (основно изгаряте много повече калории, като ги смилате, отколкото калориите, съдържащи се в протеините, при условие, че са постни)
Сега имате и история на булимия, но това е нещо от миналото, но мога да ви кажа, че фрустрацията поражда кризи или Йойо ефект.
Добре благодаря, за момента абсолютно не изпитвам желание да ям захар или нещо друго и казвам, че ако искам съм щастлив, единственият въпрос, който ме притеснява, е дали да правя това над 1 седмица е "опасно" или ненужно или ако загубеното през седмицата тегло ще бъде взето два пъти в резултат ?