Нискомаслени и високомаслени видове месо и колбаси в гурме диетата
Ако ядете месо и колбаси, избирайте възможно най-често алтернативи с относително ниско съдържание на мазнини от втората колона на следващата таблица.
| Видове месо | Месо и колбаси с ниско съдържание на мазнини | Видове месо и колбаси с много мазнини |
| домашни птици | Пилешко и пуешко месо без кожа | Гъши и патешки меса, кожа от домашни птици |
| прасе | Филе, филе, парче ядка, шницел | Врат, кокалче, кайма, месо от корема, братвурст, месна питка |
| Говеждо месо | Филе, бут, кръст, рамо, телешко месо | Гърди, ребра, варено говеждо месо |
| агнешко | филе | Чоп, крак |
| Диво | Елен, заек, елен | Пъдпъдък, яребица |
| наденица | Аспик колбас, варена и сурова шунка, печено говеждо месо, бирена шунка, домашни колбаси, печено месо | Салами, колбаси от чай, колбаси от черен дроб, колбаси от месо |
- «
- ‹
- ...
- 25-ти
- 26-ти
- 27
- 28
- 29
- 30-ти
- 31
- ...
- ›
- »
Може да се интересувате и от!
Калкулатор за оптимално тегло
Калкулаторът за оптимално тегло ellviva определя вашето оптимално телесно тегло в най-кратки срокове.
Отслабнете - 7 съвета срещу йо-йо ефекта
Отслабнете бързо с няколко килограма? Това не е най-трудното начинание. Но вероятно да надхитри последващия йо-йо ефект. Най-добрите съвети за ежедневна употреба! >> към галерията с картини
Лечение на затлъстяването
Има няколко начина за лечение на затлъстяване - всичко чрез диета, упражнения, лекарства и хирургическа намеса за затлъстяване
Плодове като суперхрана
Годжи, асаи, ацерола и арония са в ярост. Плодовете се предлагат на пазара като суперхрана и обещават положителни ефекти върху здравето. Какво става?
Веганска диета - трябва да обърнете внимание на това
Веганската диета е модерна. Но веганите трябва да се вслушат в някои съвети, за да не страдат от хранителни дефицити.
Калкулатор за оптимално тегло
Калкулаторът за оптимално тегло ellviva определя вашето оптимално телесно тегло в най-кратки срокове.
Палео диета - как работи
Палео диетата е като хранене като хората от каменната ера. Какво може и не трябва да е в менюто? Всички факти за палео диетата.
Опровержение:
При никакви обстоятелства информацията не трябва да се разглежда като заместител на професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на ellviva.de не може и не може да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
Забележка относно лекарствените продукти:
За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.