Нискокалорично празнично коледно предястие Тартар от пъстърва за сьомга за отслабване и рецепти

Търсите нискокалорично предястие за Коледа? По празниците не е нужно да правите без удоволствие и пак можете да направите нещо за тънката линия. Само с около 200kcal на порция, следната рецепта е чудесно начало за постно коледно парти!

Нискокалоричен тартар от пъстърва със сьомга за 4 порции

150г крем крем

празнично

2 червени лука

2 супени лъжици сок от лайм или лимон

1-2 шепи салати от смесени листа

пресен лук + копър

Отстранете кожата и костите от сьомговата пъстърва и нарежете на ситно рибните филета. Обелете и нарежете лука на ситно, смесете рибния тартар и подправете със сол, черен пипер и лайм или лимонов сок. Сгънете в крем крем и нарязаните билки.

Подредете листата на марулята хубаво в 4 чинии, в средата поставете тартара от сьомгова пъстърва. Препечете филийките препечен хляб и сервирайте с тартара от пъстърва.