Нискокалорични тиквени рецепти за отслабване
Тиква пълна с хранителни вещества неразделна част от есенната кухня. От него могат да се правят здравословни основни ястия, супи и вкусни тикви. Тъй като тиквата е нискокалорична съставка (съдържаща само 26 калории на 100 г), тя е лесна за използване в нискокалорични рецепти. Нискокалорични тиквени рецепти любимите ми рецепти принадлежат през есента и не само заради страхотния си вкус, но и защото тези ястия остават във форма, докато настъпи зимата. Като бонус те са доста кърмещи и също така подходящи за отслабване.
