Нискокалорични тарталети Вкусни рецепти за лятото
Ще ви покажем страхотни рецепти за кексчета за лятото, които са вкусни и нискокалорични!
Кексчетата с техните цветни гарнитури и сочно тесто са връхната точка на всеки рожден ден. Те са толкова вкусни, но и истински калорични бомби - всъщност! Имаме страхотни нискокалорични рецепти за кексчета, които са идеални за лятото.
С ябълково пюре в тестото спестявате по 100 калории Шоколадов кекс! Използвайте конвенционални съставки за печене като брашно, захар и яйце. И тогава много важно: заменете по-голямата част от маслото с ябълково пюре. И след това просто добавете тъмен ментов шоколад и прясна мента. И това става по следния начин: Първо смесете маслото, захарта и едно яйце с ябълковото пюре. Направете втора смес от брашно, какао и бакпулвер и след това я разбъркайте в сместа от ябълков сос с минерална вода. Поставете ги във формичките и печете във фурната за 20 минути на 180 градуса.
Продължава със следващия лек тарт: Dem Баскетбол за плувен басейн. Съветът за пестене на калории тук: соево брашно и нискомаслено кисело мляко. Лятното усещане предизвиква синьо оцветяване на храната. Направете първото тесто от нормално и соево брашно, бакпулвер и ванилова захар. След това добавете второто масло, киселото мляко, яйцата и водата от течните съставки и внимателно добавете към сухата смес от тесто. Поставете парче праскова в средата, във фурната и междувременно направете украсата. Лятна привличаща вниманието, с до 70 калории по-малко на кекс.
С Лимонени тарталети можете дори да спестите 180 калории на торта. Тайната - Стева вместо захар. Както при всички видове кексчета, първо разбийте маслото, яйцата и стевията на прах, докато се пенят, а след това прецизирайте с пресната ванилова пулпа. След това добавете брашното, малко мляко и лимонов сок и в зависимост от вкуса ви малко ром. 30 минути по-късно кексчетата са готови.
И накрая, допълнителен съвет за всички фенове на сладоледа: Вместо топинг от крема сирене, просто добавете топка сладолед и сервирайте веднага!