Нискокалорични рецепти за царевица на готвача
Царевични ролки, нискокалорични, намалени въглехидрати
С консервирана царевица и люспи от псилиум
Нискокалорични пуканки
перфектна закуска за диета
Нискокалорична картофена пица
Основа за пица, направена от тесто за кнедли или картофи, която е много променлива.
Доматена супа с царевица
Нискокалоричен и вегетариански
Цветна протеинова салата с краставица, царевица, салсифи, доматени чушки и скайр
с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории
Тиква - царевица - яхния
Салата от царевица и пипер
Нарежете на ситно кубчета чушките и киселите краставички и ги поставете в купа с отцедената царевица. Смесете киселото мляко и горчицата заедно в чаша, подправете на вкус. Изсипете дресинга върху салатата и разбъркайте добре.
Цветна салата от царевица и пипер
лесно и вкусно!
Сьомга - царевица - щрудел а ла Алекс
Салата айсберг със сос от царевица и кисело мляко
бързо и лесно
Царевица - фета - ризото
Загрейте 1 с. Л. Зехтин в тиган. Обелете и изцедете чесъна и добавете към тигана. Задушете за кратко, след което добавете ориза от ризото. Просто покрийте с вода и оставете да заври. Добавете дафинов лист, куркума и кубче. Цялото нещо такова
Салата от макаронени изделия с пиле, кайсии и царевица
Пригответе пастата според инструкциите на пакетчето, след което я оставете да се охлади. Междувременно измийте филето от пилешки гърди и подсушете. Загрейте олиото и запържете филето в него за 15-18 минути, подправете със сол и черен пипер, извадете и оставете да се охлади. Apri
Къри - ориз - салата с царевица и манго
Гответе ориза според инструкциите на опаковката и след отцеждане го поставете в купа. Добавете царевицата (количество колкото искате, аз използвах около половината кутия с "нормален размер") и половин манго на кубчета. За дресинга 100 g натурално йог
Салата от цвекло, царевица и морков
проста, веганска, чиста храна, вегетарианска, сурова храна
Сирене - наденица - царевица - салата
Нарежете колбаса, сиренето и лука на малки кубчета и слойте в купа с царевичните зърна. Смесете марината с останалите съставки и залейте салатата. Пригответе се предния ден!