Нискокалорични рецепти за бургери на готвача

Бургер - здравословен, с ниско съдържание на мазнини и вкусен

бързо приготвен, нискокалоричен и полезен

Ябълков бургер

здравословният и нискокалоричен бургер

Вегетариански бургер барбекю стил

напълно проста, сравнително здравословна и нискокалорична

Западен бургер

Първо измийте чушките и отстранете семената, след това заровете с ескалопа от лук и пуйка. Загрейте олио в тиган. Запържете в него кубчетата месо и лук. Добавете нарязания на кубчета червен пипер и царевицата и варете около 5 минути. Салсата S

Бургер с ниско съдържание на въглехидрати "oopsie"

Опсиите са добър „заместител на хляба“ за всички, които са на диета с ниско съдържание на въглехидрати (т.е. намалени въглехидрати). Всъщност не приличат много на истински хляб, вкусът им е много пухкав и затова са известни още като облачни кифлички.

Вегетариански бургери

Кюфтета с разлика

Бургер с гъби с ниско съдържание на въглехидрати

Смесете каймата с галета, яйце и подправките и запържете 6 малки бургерни банички в тиган с 2 супени лъжици зехтин. Извадете гъбата от стъблото и внимателно разделете главата на гъбата с ножа, така че да има основа и капак

Пастички за бургери от черен боб

Вкусни бургери от зъбен камък

Нарежете тънко краставицата и домата и нарязайте тънко лука. Измийте и подсушете листата на марулята. Подправете тартара със сол, черен пипер и няколко капки сос Уорчестър. Загрейте олиото в незалепващ тиган от Tatarma

Вегетариански бургерни банички

Първо обелете моркова и измийте тиквичките и настържете и двете ситно. Печете слънчогледовите семки в тиган без масло и след това ги прехвърлете в купа. Нарежете лука на фини кубчета и запържете в две супени лъжици зехтин. След около д

---