Нискокалорични превръзки за салати - Общи - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
rebecca76
сега идва топлия сезон и още повече харесвам салатата. Салатата така или иначе ми харесва най-много, но винаги едни и същи превръзки за салати я правят скучна.
Най-много харесвам френския дресинг.
Но сега търся нови превръзки, които не са твърде ядосани, защото в противен случай не съм съгласен. знаете ли добри, но и нискокалорични рецепти за дресинг на салати?
или други вкусни рецепти за салата, които също са подходящи да вземете със себе си на работа?
надявам се, че имате някои идеи и можете да ми дадете съвети.
=) liebi grüessli us de швейцария =)
SchneelöckliVS
Знам рецепта за нискокалоричен дресинг за салата, но трябва да имате малко време за нея. Когато трябва да отидете в кухнята вечер:
2,5 dl студена вода
Разпръснете 2-3 супени лъжици брашно, разбъркайте до гладка смес
Добавете 2-3 чаени лъжички поръсен бульон
Оставете да заври при непрекъснато бъркане, докато стане гъста. Оставете да се охлади.
В шейкър (съдържание най-малко 5 dl)
0,75 dl оцет
0,75 dl масло
горчица
Аромат
Билки
Смесете всичко, добавете брашнената смес и след това напълнете с мляко до желаната дебелина на соса.
Не мисля, че е прекалено кисело, но можете да варирате количествата.
Поздрави от Вале
SchneelöckliVS
Ето една много вкусна рецепта за салата от дните ми от Втората световна война: изчислена за един човек (но разбира се без лента;-)) Винаги съм намирала много голяма порция
250 гр. Gschwellti (картофи от яке) на филийки
1/2 червени люти чушки на кубчета
1/2 краставица на кубчета
1 пролетен лук, нарязан на ситно
Дресинг: 1 с. Л. Горчица, 4 с. Л. Заквасена единична сметана, 2 с. Л. Оцет, подправки, сол и черен пипер
смесете всичко. За да отнема, бих добавил дресинга към картофите и смесил останалата част от зеленчуците непосредствено преди консумация.
Поздрави от Вале
starchild1965
тук е любимият ми дресинг:
зехтин
Балсамов оцет
сладка горчица
пипер
сол
Дресингът е леко сладък благодарение на сладката горчица и балсамов оцет.
Ако нямате сладка горчица, можете да използвате и обикновена средно гореща горчица и да добавите няколко капки подсладител. Най-много ми харесва обаче в оригиналната версия.
По отношение на количеството просто трябва да го изпробвате.
Винаги правя това „палци нагоре“, но не забравяйте да не използвате твърде много масло.
Ако сте в грешния влак, ходенето в правилната посока по пътеката няма да помогне.
Здрасти.
Смесвам натурално кисело мляко и билков кварк със сушени или замразени билки и малко пипер. Понякога и с чесън.
Изстрел от минерална вода идва за гъстата или така става по-течна.
И когато искам различен цвят, добавям малко кетчуп или горчица.
Просто казвам вкусно.
Оризовата салата също е чудесно освежаваща!
С уважение Кати =)
Който се бие, може да загуби, който не се бие, вече е загубил!
SHG в Witten: Всяка 2-ра сряда от месеца в 18:00
vip2581
Винаги съм изумен колко сте в състояние с рецептите.
За съжаление съм напълно мъртъв в тази област: нищо: и се възхищавам на хора, които могат да измислят нещо подобно !
Почти мисля, че ще трябва да се поканя на вечеря с теб.
вашите предложения винаги звучат толкова много вкусно. =)
PS. Къде се научихте да готвите? или сами сте научили всичко ?
-изглежда ревнив-
yAnke110y
Предложението ми за дресинг за напр. 2 марули или 1 голяма салата айсберг
- 1 чаша натурално кисело мляко
- 2 супени лъжици салата сметана (65% мазнини намалени от Aldi)
- 1 супена лъжица билков оцет
- 1 път замразени билки за салата напр. от Игло
- 1 нарязан лук
- 1 парче захар и останалата част от течния подсладител според вкуса
- сол и черен пипер
Преобразуване на захар и подсладител:
1 парче захар = 8 капки. течен подсладител
1 супена лъжица захар = 25 капки. течен подсладител
60 г захар = 1 част течен подсладител
100гр. Захар = 1,5 части течен подсладител
Съвет: Всяка рецепта, в която се дава захар, винаги поставяйте телефон със захар, а останалите след това могат да бъдат подсладени с течен подсладител, защото иначе много вкус е горчив, не се вдига, не може да се намери връзка и т.н.
Здравей Крис!: 499:
Благодаря ти за комплимента!
Досега никой не се е оплаквал, че храната ми не е вкусна!
Разбира се, поканете се! В противен случай ще ви поканя.
Можем да говорим за това на срещата в Дортмунд! И аз мисля така
чудесно е да се срещнете насаме.
И да готвя малко за двама е по-добре от малко прекалено много само за мен
Готвач! Не е нужно да замразявам толкова много остатъци.: объркан:
Поздрави Кати =)
Който се бие, може да загуби, който не се бие, вече е загубил!
SHG в Witten: Всяка втора сряда от месеца в 18:00